RSS - xml

Kontrollerades senast: 2020-07-11 23:04:06

hannalundens blogg

hannalundens blogg på Nouw

Äta soppa livet ut

2019-04-15 16:55
Från hannalundens

Vem vet, kanske får fortsätta äta soppan livet ut med den usla hjälpen jag får från reumatologen. Har under det senaste halvåret haft väldigt ont i mina käkar från och till. Senaste månaden har de blivit oftare och och under längre perioder. Jag har alltså inte kunnat äta för det har gjort så ont. Så idag ringde jag till reumatologen och fick samma svar som vanligt att jag skulle börja med att ta ipren och alvedon för att se om det hjälpte. Förra gången jag åt den rekommenderade dosen värktabletter fick jag galet ont i magen. Så finns inte att jag går på det igen! Får då detta till svar: När man har SLE som du har är det inte alls vanligt med inflammation i käkleden. Du får höra av dig till folktandvården och be om hjälp där.

Vi alla vet hur lång tid det tar för att få en tid hos folktandvården. Ska alltså gå i 2-3v utan att kunna äta. Det som nästan är mest störande är att jag har hört om många andra med SLE som har just inflammation i käken. Aaah jag brinner inombords! Att man aldrig ska få bli tagen på allvar. :(

Nu ska jag sluta klaga! :) Imorgon är en ny dag med nya tag och jag har iallafall fått en tandläkartid hos en privattandläkare och har en massa annat skoj att göra. Bästa som finns är att vara ledig på tisdagar!


Nu räcker det!

2019-04-14 23:00
Från hannalundens

Heejsan!

Hur mår ni? Jag mår idag bra, men har haft en låång sämre period med ont lite överallt i kroppen och ett psyke som inte riktigt orkat med livets snabba tempo. Mitt i allt åkte jag på en jobbigt förkylning också. Men nu börjar jag komma tillbaka sakta men säkert. Tur de, är less på att inte klara av vardagen och att ha ont överallt hela tiden. Mjukstartade med ett träningspass efter jobbet idag så inte kroppen får en allt för stor chock när det imorn är dags att börja röra på sig igen. ;)

Innan jag åkte hem igen efter träningen svängde jag förbi maxi och såg att det var nedsatt pris på mängder av frukt och grönt. Hur bra!? Det som annars brukar kunna vara så dyrt. Så nu är kylskåpet fyllt med massa nyttigheter, veckans träningsplanering är klar och träningsväskan står packad framför dörren inför morgondagens träning. Let's go!

NU är jag på gång!

2018-11-13 21:33
Från hannalundens

Nu börjar allt med att jag ska göra en tjejklassiker kännas mer på riktigt. Idag köpte jag skidor, stavar och pjäxor inför tjejvasan i februari. Kommer kännas lite speciellt för mig att köra vasan i februari eftersom det då är ganska så exakt 1 år sen jag levde med att ha fått ett cancer besked och snart skulle opereras. Tänk ändå hur mycket som kan hända på ett år. Det gick från att jag eventuellt hade cancer och ibland funderade om jag snart skulle dö. Till att bestämma mig för att göra en tjejklassiker och nu klara av att åka 4 mil på längdskidor. Det ger lite perspektiv på livet, vilket är bra. Livet kan inte jämt vara som en dans på rosor.

Men eftersom jag nu har köpt skidor och gjort mig redo inför skidsäsongen hoppas jag på att snön kommer snart, så att resan till en tjejklassiker kan sätta igång! Om du vill kan du följa min resa här på bloggen!

Nu kör vi!

Från katastrof till succé

2018-11-05 22:52
Från hannalundens

Idag tänkte jag testa ett nytt recept på nya kanelbullar som mamma hade hittat på någon blogg. Den största skillnaden var egentligen att jag gjorde ett sockerlag som jag penslade på direkt efter att bullarna kommit ut ur ugnen. Sockerlaget gör att bullarna blir glansigare och håller sig saftigare längre. Till en början när jag skulle följa receptet kändes det så väldigt torrt. Enligt det recept som jag följde skulle jag ha ungefär hälften så mycket mjölk som jag brukar ha i vanliga fall. Allt blev bara torrt och såg jätte tråkigt ut. Så jag gav upp, var påväg att hälla ut hela degen men gav det en sista chans. Tur de, för till sist efter några utbrott så blev bullarna riktigt bra! Jag har inte testat bullarna än utan tänker att jag sparar mig tills 1 december när jag slutar mitt kostschema. Ska bli såå gott!!

Sockerlag:

1,5 dl vatten

1 dl strösocker

Blanda samman vattnet och sockret i en kastrull och koka up tills alla sockerkristaller har smällt. Pensla det på bullarna direkt när de kommer ut ur ungen.

Livets gång

2018-11-04 13:41
Från hannalundens

Igår var de dags för en visit på sjukhuset igen, men den här gången var det i Köping omväxlings skull. Gjorde förhoppningvis min sista datorgrafi för att se så den j*kla knölen under bröstbenet på mig inte har vuxit sig större. Förhoppningsvis har den försvunnit helt, bara den inte har vuxit sig större är jag nöjd :). Vid ungefär den här tiden förra året gjorde jag min första datorgrafi. Sjukt hur van jag har blivit med nålar och annat som har med sjukhus besök att göra. Och då är jag inte ens ofta på sjukhuset i jämförelse med hur ofta andra måste vara där.

I vanliga fall brukar jag inte må dåligt av kontrastvätskan men igår kväll fick jag kramp i magen och blev illa mående som höll i sig under hela kvällen. Som tur va har illa måendet gått över till idag, men har fortfarande ont i magen. :/ Sjuksköterskorna var supergulliga och duktiga i Köping, är van med att sköterskorna har svårt att få in nålen som kontrastvätskan kommer genom eftersom mina kärl gärna "hoppar" iväg. Av den anledningen slutar det ofta med att dom får gräva runt med nålen inne i armen.

Under dagen var det inte bara sjukhuset som fick sig ett besök utan också kyrkogården eftersom det var alla helgonas dag. Vi tände ljus för morfar som gick bort för snart ett år sedan och alla andra nära och kära som har gått bort. Så fint att se hur de lyser så fint vid så många gravstenar. Lovade mig själv att nästa år ska jag köpa några extra ljus för att ställa vid de gravstenar som står tomma. Gör så ont i hjärtat att veta att några av gravstenarna kommer att stå tomma.

Super enkelt morotsbröd

2018-11-03 23:24
Från hannalundens

Nu äntligen är brödet klart! Har stressat som en galning idag, av någon anledning är jag expert på att planera in för många saker under mina lediga dagar. I all stress lyckades jag glömma bort att jag skulle baka två bröd den här gången. Viktigast är att det iallafall blev ett bröd, det andra till mig själv kan jag baka en annan dag istället.

Ingredienser:

4 ägg

150 gram morötter

0,5dl mandelmjöl

0,5 dl tuff mjöl

0,5 dl kokosmjöl

1 msk fiberhusk

1 tsk bakpulver

2 msk bakpulver

2 msk chiafrön

0,5 dl kokosolja

salt


Gör såhär:

1. Sätt ugnen på 200 grader

2. Smällt kokosoljan i en kastrull på låg värme

3. Riv morötterna

4. Vispa äggen tills de blir poröst

5. Blanda samman alla torra ingredienserna och häll försiktigt över äggblandningen tillsammans med kokosoljan och vispa till en jämn smet, låt stå i ca 5 minuter.

6. Sätt ett bakplåtspapper i en brödform och häll över smeten.

7. Strö pumpafrön eller andra valfria frön.

När brödet var klart "slog jag in" brödet i vanligt bakplåtspapper och lindade runt ett tygsnöre som jag köpt på maxi. Blev väldigt mycket jul över det, men va gör de? Julen är bra nära nu, älskart!

Lösningen på många vardagsproblem

2018-11-01 10:15
Från hannalundens

Bland det bästa jag vet är mat, skulle utan problem kunna ägna en hel dag åt att bara äta massa olika mat. Problemet är att köpa all mat skulle bli för dyrt, speciellt om man vill ha de lite nyttigare alternativen. Jag har inte heller tålamod till att läsa komplicerade recept fyllda med ord jag inte förstår, då lessnar jag nästan direkt. 

Men nu! Nu har jag hittat det, ett instagramkonto (superfoodsweden) med enkla, snabba och nyttiga recept. Kommer slippa slösa bort onödig tid på att laga mat i framtiden!! På mindre än 1h hade jag fyllt min kamerarulle på telefonen med skärmdumpar på mängder av nya recept att testa. Igår kväll blev de ett morotsbröd, supergott blev de! På lördag ska jag baka det igen, fast då ska jag göra två limpor istället. Ett att ge bort och ett att frysa in till senare. Recept på brödet kommer på lördag!

Idag då? Jo, jag har precis kommit hem från ett tidigt morgonpass på boxen, älskar morgonpass nu för tiden. Så skönt att ha träningen klar redan vid 07. Så nu ska jag laga matlådor till dagarna som kommer, går på kostschema nu och tre veckor framåt så matlådor följer med överallt. Förhoppningsvis hinner jag också med en kortare löprunda efter jobbet innan det är dags för girls night med bästi!

Om tre månader är dagen med stort D

2018-10-23 23:25
Från hannalundens

Idag är det exakt tre månader kvar tills starten för min tjejklassiker, alltså tjejvasan. Vilket betyder att det börjar bli dags att börja lägga fokus och krut på att lära sig åka skidor. Första steget att ta är att köpa mig ett par skidor. Förhoppningsvis blir det gjort inom den kommande veckan. Jag är lite stressad för hur tjejvasan kommer att gå, kommer jag ens att orka hela vägen runt? Den lilla erfarenhet jag har av att åka skidor är bara från idrotten i skolan på mellanstadiet i en 2 km sträcka. Fram tills idag har jag tränat en hel del, jag känner mig i ganska bra form rent styrkemässigt men när det kommer till konditionen känns det som att jag ligger lite efter. Från och med nu kommer fokus ligga på att träna kondition, överkropp och längdskidåkning. Nu ska jag ut och springa en stund, och sen om jag hinner ska jag lägga mig i sängen, kolla någon serie och göra mig redo för en ny jobbdag imorrn.

Den bittra sanningen

2018-09-04 22:25
Från hannalundens

Ibland lever jag med förhoppningen att min sjukdom har försvunnit eftersom jag inte har känt av någon symptom alls. Egentligen vet jag väl att sjukdomen inte har försvunnit eller någonsin kommer att försvinna. Men under de perioder kan jag inte göra annat än att hoppas på det bästa. Under ett tag nu har jag haft den känslan, men ikväll kom smärtan tillbaka. Det är inte ofta som jag väljer att använda mig av handledsskydden till vardags eftersom jag tycker att det är mer i v'gen än vad det gör nytta.. Men när det gör så ont som jag har ikväll klarar jag inte av att inte använda den eftersom minsta lilla rörelse gör att smärtan strålar ner i hela handen. Jag hoppas att det är över till imorgon igen så jag kan fortsätta med vardagen som vanligt. Fyf*an va SLE suger ibland, de är tur att livet bjuder på betydligt bättre stunder ibland också!


En stor inspiration

2018-09-02 00:01
Från hannalundens

Klockan ringde strax efter klockan åtta idag och allt jag ville göra var egentligen att ligga kvar i sängen och sova. Fick påminna mig själv väldigt många gånger de roliga jag skulle iväg på idag innan jag lyckades ta mig upp ur sängen. Idag är en sån dag bara, känner du också igen dig? Det är halvdåligt väder ute, du har haft alldeles för mycket att göra i veckan som varit, så därför är det ända du egentligen vill göra är att sova. Hur som helst blev iallafall min dag bättre när jag väl kom upp och fått i mig lite frukost. Hoppas din också blev de om din morgon var lika seg som min.

09.30 satt jag iallafall redo på friskis för att en föreläsning som jag har velat lyssna på och längtat efter i ungefär tre års tid nu, men aldrig fått chansen till att gå på. Det känns som att det finns en mening med att jag inte har varit på hans föreläsning innan för det Aron Andersson föreläser om kunde inte ha hamnat bättre i tid än vad det gjorde nu. Han är så jäkla inspirerande och häftig. Han har varit en stor del till att jag har fått den inställningen som jag idag har till min sjukdom. Utan honom och hans tankesätt är jag rätt säker på att jag inte hade mått eller levt som jag gör idag. Måste bara säga att om du får chansen att någon gång lyssna på hans föreläsning så gör det, eller köp hans bok. Det är en av de bättre böcker jag läst och då är jag VÄLDIGT picky vad det gäller böcker. Denna slukade jag på 2 dagar, tror till och med att jag skrivit om den i ett tidigare inlägg.