RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-10-22 20:44:16

lisakaarlsson blogg

lisakaarlsson blogg på Nouw

Ytterligare en mysig vecka

2018-12-09 22:07
Från lisakaarlsson

Söndag och ännu en vecka har passerat!

Första hela veckan i december, och det har varit så mysig! Varje dag har jag börjat med att öppna en lucka i min julkalender, och fått en hel rad härlig produkter från häftiga märken som jag förmodligen inte provat annars. Vad alla dessa är för någonting ska ni få ta del utav i ett separat inlägg. Betydligt bättre hittills än jag tyckte förra året!

Känner en enorm pepp på träningen just nu, bytte pass tidigare i veckan med ett gäng nya övningar, som verkligen känns samt att jag trappat upp intervallerna lite, fortfarande tio stycken, där jag springer 40 sekunder och vilar 20, men nu har jag skruvat upp tempot lite samt lagt till lite lutning. Känslans utav att svettas och få träningsvärk är fortfarande magisk! Att tillägga till detta är att jag är fullt medveten om vad som pågar i min kropp, och jag göra absolut ingenting som jag är säker på att kroppen klarar av. Allting jag gör i övnings väg är övningar från stora träningsboken för gravida, skriven utav Jessica almenäs och Lovisa Sandström, som har stor erfarenhet utav träning för bland annat gravid. Jag är riktigt less på folk som kommenterar vad jag tränar och att jag tränar, om jag ska vara ärlig! Jag skulle aldrig träna eller fortsätta med en övning om den inte känns bra!

Påtal om graviditeten, så gick vi in i vecka 23 i lördags, och hittills känns allting fortfarande väldigt bra. Lite små krämpor har smugit sig på, bland annat konstant håll på vänster sida (?) och en rygg som är lite trött, men ingenting som jag lider utav speciellt mycket!
Vågen visar fortfarande plus cirka ett kilo och hormonerna upplever jag håller sig hyfsat i schack. Bortsett från att jag fällt både en och två tårar i veckan på jobbet, när kunder kommit tillbaka med fina resultat efter vi behandlat på salongen samt användning utav produkter hemma.

Helgen har varit lite extra mysig. I torsdags efter vi vaknat, städat lite och tränat satte vi oss i bilen och åkte mot Norrköping där vi bokat hotell. Vi inledde med lite shopping och köpte de sista julklapparna, och fortsatte sedan mot hotellet dör vi tog det lugnt en stund innan vi gick mot Pinchos för middag. Blir aldrig besviken på den maten! Fulla i magen och nöjda gick vi tillbaka till hotellet och tittade lite på tv, innan vi slog igen ögonen med en podd i öronen och somnade. Strax efter åtta imorse åt vi frukost, och gick sen upp till rummet igen o la oss och sov tills det var dags att checkat ut. Just detta, att gå och lägga mig igen efter frukost, hade jag aldrig gjort hemma, då hade jag ”velat ta tag i dagen” men nu kände jag bara att det här var precis vad vi behövde.
Allt detta mys denna helg, gjorde vi för att vi varit tillsammans i fem år på tisdag ❤️ helt klart värt ytterligare en tradition i december!

I torsdags efter jobbet ringde det på dörren och där stod Bella, men en helt fantastisk för tidig julklapp! En klocka från Mockberg med örhängen till. G I S S A om jag blev både överlycklig och smått chockad ❤️

Den skönaste utav helger

2018-12-02 21:50
Från lisakaarlsson

Ooh hej o hå vad tiden gått sedan sist, jag som tyckte det var förra veckan jag senast skrev... men det är faktiskt två veckor sedan.
Ett gäng bilder ska få sammanfatta dessa dagar.

Den lilla kulan och jag firade halvvägs tillsammans på gymmet / morgon efter startade jag med Johanna o Alicia på trosa statshotell
med frukost

Gårdagen spenderade jag tillsammans med mamma o pappa i Nyköping. Mitt första gravidplagg är köpt, ett par svarta jeans. Himla skönt, men jag saknar redan mina gamla kläder, får man ens säga så??? Men jag är rätt säker på att det som hänger i min garderob just nu, inte kommer tilltala mig efter graviditeten, därför har jag börjat rensa och och slängt det som ska slängas och det som var potential att flytta in i någon annans garderob har jag lagt ut för en billig peng på tradera.

Igår kväll gjorde jag och mamma varsin krans till dörren. Vi började med det förra året, och det var så himla kul! Vi bestämde oss för att det får bli en tradition. Vi fick sällskap utav Zelma också, för speciellt mycket till hjälp var hon inte!

Idag har dagen gått i julens tecken, och inte mig emot. Startade med en långpromenad med min fina vän Jackie i lurarna. Vi ventilerade livet i en timma innan jag kom hem igen. Då startade vi med bakning utav saffransbröd, och det kommer inte gå till historien för en lyckad bakning. Det blev inte alls som jag tänkt, och f** vad jag hatar att baka utan gluten och ägg ibland, det blir oftast inte som man tänkt sig. Hur som helst, saffransbröd finns nu i frysen. Under tiden kikade vi på Annas match på tv! Söndagshandlingen blev därefter, o just nu hat vi projekt ”rensa frysen”, vilket innebär att den ska tömmas på allt vi sparat på oss o fryst. Inköpslistan blir kortare, notan lägre och frysen tommare. Helt enligt önskemål och plan. Vår tredje julskinka för året har vi precis plockat ut ut ugnen. Ooh yes, det gäller att passa på när den väl finns att köpa .

Varje dags stora höjdpunkt just nu är mina två julkalendrar. Den ena från skincity full med hudvård och smink och den andra kränkus tekalender. Hittills är jag inte besviken på någon, de har verkligen levt upp till mina förväntningar.

Äntligen fredag

2018-11-16 22:52
Från lisakaarlsson

Älskade fredag! ❤️
Du är alltid både välkommen och efterlängtad, oavsett hur mycket jag tycker om min vardag. Den här helgen är en utav de lugnaste på länge, och det känns både tråkigt och skönt. Städa, åka till återvinningsgården och kolla på innebandy står på agendan imorgon. Ska dock blir himla skönt, för den här städningen behövs här hemma nu! Skönast av allt känns nog att få slänga allt skit osv som ligger inne i det kommande barnrummet, just nu blir man bara irriterad när man tittar in där.

Ikväll har vi varit och firat den här lilla stjärnan som blivit tre år idag (!!!) undrar mest vart dessa tre år tagit vägen och så himla stor han blivit sedan de här bilderna togs.

Imorgon går vi in i vecka 20, och det känns himla häftigt! Förhoppningsvis passerar vi hälften utav graviditeten imorgon! Imorse fick vi lyssna på vår lilla kompis hjärta hos barnmorskan. Alla dessa intryck och upplevelser att få se och nu höra, är verkligen häftigt, men det är fortfarande helt overkligt att faktiskt vi ska få en liten bebis, när sjutton förstår man det på riktigt? Kanske den dagen vi faktiskt får känna och se vår lilla människa på riktigt, hud mot hud liksom.


Utbildningen i onsdags var över förväntan och ännu en gång kan jag konstatera hur jäkla stolt jag är över att få arbeta med detta fantastiska märke och de team som jobbar bland oss hudterapeuter för att utbilda och inspirera. m a g i s k t !

Påtal om hud, min hud... när sjutton ska dessa enorma hormon påslag som gör huden helt ur balans vända? Den trilskas med att hela tiden ha en pågående inflammation i någon del utav ansiktet, som visar sig genom massor utav plitor, knottror och fyllda porer. Att gör huden helt ren själv, med en ordentligt portömning är svårt, jag kommer liksom inte åt.

Kvällens behandling bestod utav en ordentligt rengöring med clarifying facial cleanser, därefter masserad jag inte triple microdermabrasion och lät verka 10 minuter. Avslutade allting med att ta bort den, lägga på en utav Exuviance nya produkter probitic essence, (ett essence) deep hydrate masken och avslutningsvis hydrafirm, som är den i särklass bästa nattkrämerna som finns mot torr hud. Dock är inte torrheten mitt problem just nu, och jag skulle nog faktiskt behöva rannsaka mig själv och byta ut den mot en mer renande nattkräm! Det får blir nästa vecka efter löningens projekt!

RUL och vilket kön har bebisen?

2018-11-13 20:01
Från lisakaarlsson

Två arbetsdagar avklarade, som har gått i en rackarna fart, precis som allt annat just nu. Jag hänger inte med, varken att kroppen förändras varje dag, och att tiden över lag bara springer förbi. Nåväl, aldrig någonsin har jag väl velat att tiden ska gå så fort jag som vill nu heller, så jag tänker inte klaga! Imorgon förmiddag ska jag och Ida upp till Stockholm för en halvdagskurs med Exuviance. Det brukar alltid vara väldigt kul, givande och inspirerande, så förväntningarna är lika höga inför imorgon.

Kolla vad som kikade fram idag när jag cyklade tillbaka till jobbet efter lunchen! Efterlängtat ljus och sol!

Veckans största höjdpunkt, eller snarare årets största höjdpunkt var såklart i måndags när vi äntligen fick se vårt lilla hjärta på RUL. ”Hittills ett riktigt litet skolexemplar” sa barnmorskan när hon lämnade över bilderna på bebis efter vi var klara. Det är sådan oerhörd lättnad och få se ock höra att allting hittills ser så bra ut, och att den verkar trivas bra där inne. Vi fick också äntligen ett mer specifikt datum, 12e april! Och det känns så himla skönt på något vis, det blev lite mera konkret, innan har vi bara sagt april!

Kön var hon rätt säker på att hon kunde se, men vi var inte lika säkra på att vi ville veta, så än så länge står det i ety slutet kuvert. Antingen öppnar vi det, eller så gör vi det inte, det får tiden lite utvisa, vad vi känner. Jag har ingen känsla alls just nu, och skulle bli lika lycklig oavsett!

Betroende framkallande rörelser

2018-11-11 16:40
Från lisakaarlsson

Söndag eftermiddag, och ännu en vecka har passerat i resande fart. Skrivit mitt näst sista inlägg för SHR bloggen (anledningen till det är Att de kräver en hel del tid, och den tiden vill jag absolut lägga på bebisen nästa år istället), en riktigt mysig kväll hos Erik, Mathilda och lilla Wilma med Madde. Desto mer små söta bevisar jag både ser och träffar nu, blir längtan bara ännu större till april. Fyra träningspass har jag hunnit med och veckans höjdpunkt var helt klart i fredags när Ann och Tom kom hem och vi har fått spendera hela helgen tillsammans alla sex. Helt magiskt! ❤️

Det är allt en liten kula som börjar synas nu, och det känns så häftigt, samtidigt som jag varje morgon blir så frustrerad över att inga kläder passar. Jag vet, det är ett riktigt lyxproblem, men det är ett problem och det tar sån energi från mig...

Veckan som kommer finns också mycket roligt att se fram emot. Imorgon ska vi äntligen få se vårt lilla hjärta igen, det är dag för RUL. ❤️ första frågan vi får utav alla är om vi ska ta reda på könet, och vi har varit tveksamma och velat fram och tillbaka, men landat i att vi inte ska ta reda på det. Det ska få bli en överraskning för oss alla. Allt praktiskt med större inköp så som säng, tapet, vagn osv, vet jag att vi ändå hade köpt neutralt, så det spelar ingen roll. Efter att vi bestämt oss har jag även hittat väldigt mycket neutrala kläder också, framförallt från H&M och zalando.
Annars står föreningsmöte, träning, vila, eventuellt en trip till Jönköping på lördag för att kolla på Anna (om hennes knä känns bra) på lördag samt fira Leos tre årsdag.

Bilder lånade från Pinterest.

Någonting i stil med detta fastnat jag för hela tiden, när jag likt på idéer till barnrummet.

Min gravidstatus vecka 18 (17+3)



Mående: jag mår fortfarande oförskämt bra! Inga obehagliga känningar hittills. Jag tränar på som jag vill, efter ett träningsprogram från ”stora träningsboken för gravid”. Ryggen känns precis som förut, men det är ingenting som hindrat mig hittills.

Cravings: inga cravings hittills. Däremot föredrar jag mat som smaker rejält, annats tappt jag matlusten. Ananas, mandariner och andra frukter kan jag äta i mängder, men frukt har alltid varit någonting jag gillat mycket utav.

Vikt och kropp:
Sedan vi plussade den andra augusti, har jag gått upp ett kilo. För det mest tänker jag på vad jag äter, att det ska vara bra både för mig o barnet. Att tänka på vad jag äter har inte varit något Jobbigt, med tanke på att jag är van pga av alla allergier. Siffran på vågen spelar mig inte speciellt stor roll, det viktiga är att vi både mår bra.

Hormoner: dessa rackare är hittills *peppar peppar* ingenting som jag märkt utav speciellt mycket. Jag förstår däremot att det kommer, men jag är glad så länge jag klarar mig!

Övrigt: jag är rätt säker på att det är små sparkar jag börjat känna, det är precis som alla beskriver det, ett litet fladder. Jag är TOTALT beroende utav att känna det, och njuter verkligen! Jag längtar tills Marcus också får känna det. Nu varken syns eller känns det utanför magen. Hittills är det bara jag som får njuta utav det.
Jag har även fått googla mig fram till hur en sammandragning kan kännas, och kan nog konstatera att jag har haft ett par sådan också. De första var jag säker på att att jag behövde gå på toa, men icke.

När dessa kommer är det bara att knäppa upp byxorna, magen blir helt stenhård och jag tror knopen på byxorna flugit all världens väg om jag inte gjort det dessa är hittills också smått beroende framkallande!!!

Nu ska jag plocka ut brödet från ugnen, åka ner till ishallen och kolla en period på Marcus match och sedan röra oss upp för farsdagmiddag för Marcus pappa. Min pappa firade vi igår! ❤️

Det man inte vill ska ta slut

2018-11-05 21:52
Från lisakaarlsson

Ni vet när man längtat så länge efter någonting, planerat det i detalj, allting blir bättre än planerat och sen är det helt plötsligt slut. Just precis en sån helg har jag precis haft med tre riktiga gobitar. Ingerdagen förmiddag tog jag, Madde och Jennie båten över till Gotland och Anna, och hade just denna super helg.

Vi började med frukost hemma hos oss. Nybakade frallor, ost och marmelad, stod bland annat på bordet.

Vi har ätit tapas i mängder av alla olika slag, både på restaurang och hemma, besökt visbys domkyrka för att tända ljus, haft en hel eftermiddag på spat med bastu och bubbelpool, mysiga promenader, lunch på creperiet, mycket tjejsnack, innebandy och återhämtning.

Första gången, men absolut inte sista! ❤️

Den här veckan ser jag fram emot mycket, vi traskar in i vecka 18 (jag har hittat en rolig gravid-vecka-för-vecka lista jag tänkte göra på onsdag), träffa Mathilda och lilla Wilma, träna, Anna o tom kommer hem hela helgen och vi ska fotograferas hela familjen.

Slutet på vecka 16 och en kväll på GH

2018-10-30 22:10
Från lisakaarlsson

Tjihooo!

31 oktober imorgon hörrni, och imorgon traskar vi in i vecka 17 (!!!), det känns helt helt sjukt! Vart har tiden hittills tagit vägen? Samtidigt som det känns som jag har varit gravid en hel evighet, men till största del i hemlighet. Fortfarande har jag en känsla utav att det är en hemlis, just för att jag fortfarande kan dölja det relativt enkelt, om jag vill. Bär jag däremot tajta kläder efter att jag ätit, är det helt omöjligt att dölja den.
Hittills mår jag fortfarande fantastiskt bra. Tröttheten sitter dock i, men inte så att den hindrar mig i någonting. När helgen väl kommer dock, så vill jag endast ta det lugnt, för då är energin totalt slut.

Ni kan ju då tänka er hur underbart det var att vakna upp i söndags på hotell At six i Stockholm, och sedan traska ner till en ljuvlig frukost!

Hela lördagen fram till halv tre tog vi det lugnt, därefter bytta jag om och begrav mig upp till Stockholm, till min fina kollegor, och en kväll på Golden hits väntade! Och vilken kväll sen. Showen och maten var fantastisk, och vid halv elva öppnades dansgolvet upp. Helst hade jag velat ha två tändstickor i mina ögon då för att hålla de uppe, men jag kämpade på, och hade riktigt roligt på dansgolvet fram till halv ett, när jag traskade hem genom Stockholm till hotellet.

En längtan i vecka 16

2018-10-24 21:01
Från lisakaarlsson

Onsdag betyder en ny graviditeten vecka, och nu är vi inne i vecka 16, det är ändå en bra bit påväg!
Måendet, hittills är fortfarande väldigt bra, men känner utav lite i nedre delen av magen att det inte riktigt är som vanligt. Ingenting obehagligt alls, men det gör sig absolut till känna när jag rört mig mycket.
Dock låter jag inte det hindra mig än från att träna och röra på mig, för det som känns är inget obehagligt eller något som gör ont, och så länge fallet inte är så, tänker jag fortsätta, för jag tror och hoppas att jag har nytt utav det längre fram. Jag vill känna mig så stark som möjligt!
Tankarna hittills kretsar fortfarande väldigt mycket om känslan av overklighet. Att det snart äntligen är våran tur att få ett litet hjärta, det är ju vad alla andra har fått, men inte vi. Jag ska också säga att vi inte försökt tidigare och är lyckligt lottade att allting gick så fort när vi väl bestämde oss, vilket inte var något någon utav oss tog för givet.

Idag slog en tanke mig, en händelse som jag verkligen längtar efter

Våran första fjällen semester! Ett riktigt pirr sprider sig i kroppen av tanken om det. ❤️

Redan torsdag imorgon vilket betyder 10 timmars arbetsdag, för att sedan sluta tidigare på fredag. Himla skön! Direkt efter jobbet så ska jag upp till badhuset med Jennie och simma innan middagen för att sedan se Annas match.

Två böcker ligger på mitt sängbord nu, som jag fastnat totalt i, ”Stora träningsboken för gravida” och ”ebbas gravid bok”. Innan jag slår igen mina blåa om en stund, ska jag läsa ett par sidor.

Graviditeten

2018-10-21 21:30
Från lisakaarlsson

Halloj! ❤️

Just nu är jag inne i en sån period där jag planerar saker att göra, och känner mig otroligt tillfreds och lugn med det, men energin att sedan få de gjort är som bortblåst! Jag antar att det är vårt lilla hjärta i min mage som tar all energi. Ja, faktiskt så är det så att vi ska förhoppningsvis, om allting går som det ska bli föräldrar i april. Det är en sån häftig och overklig känsla, och väldigt svår att ta in. Allting har gått så fort (otroligt tacksam för det) att huvudet inte hunnit med i alla tankar och det faktum som väntar. Men de stunder där jag verkligen förstår, får jag ett pirr o lugn i hela kroppen som jag aldrig tidigare upplevt.

På onsdag går vi in i vecka 16, och det är veckor som bara passerat utan att jag känt utav dom. Hittills har jag mått fantastiskt bra och njuter till fullo utav det. Träningen har jag korrigerat en del, och följer nu mera ”stora träningsboken för gravid”. Den har varit min högerhand från två dagar efter vi plussade. Tidigt kanske ni tycker, men för mig har det hela riden varit självklart att träna så mycket, länge och bra jag bara kan, och själv hade jag ingen kunskap alls om hur jag skulle tänka kring detta med träning och graviditet. Jag är glad för varje vecka jag kan genomföra min planerade träning, som det ser ut just nu, har det blivit 1-2 gympass, 1-2 promenader och sedan en vecka tillbaka även ett simpass. Det har varit helt perfekt.

I fredags efter jobbet hade jag motionssimbassängen helt för mig själv, underbart.

Veckan som kommer: ser jag fram emot en efterlängtad massage imorgon kväll, att gå in i vecka 16 på onsdag, middag och hotellövernattning i Stockholm med jobbet på lördag och titta på Annas två matcher.

...i lördags började jag rensa lite när jag städade och la ut saker på tradera igen. Det ska jag fortsätta med, en sak varannan dag är målet, för saker finns absolut att sälja, det handlar bara om ork att göra.

... få ordning på huden. Den får utbrott efter utbrott och det spelar ingen roll vad jag gör och hur duktig jag är att hand om den. Jag får nog enkelt konstatera att det har med graviditeten ty göra och att jag inte kommer få detta ”gravid-glow” som många får. ”Din dotter tar all din skönhet”, har jag läst på många listor nu om det är en tjej eller kille, att detta skulle vara ett ordspråk man gick mycket efter förr. Just detta tyder väl då på en tjej, men vet inte vad jag ska tro om det.
På tal om hud och hudvård, kunde jag ju inte riktigt låta bli att klicka hem skincitys julkalender tidigare i veckan... hur ska jag kunna hålla mig tills 1 december?

Just nu ligger Exuvinace nya Mudmask och arbetar i ansiktet, magiskt härlig! Den ska bort nu, och det är dags att välja färg till naglarna för veckan. Stor beslut som tas ikväll.

Snart mitt i veckan

2018-09-25 20:54
Från lisakaarlsson

En riktigt go vecka pågår just nu, och jag har sett fram emot den länge! Imorgon förmiddag ska vi iväg på ett möte innan jobbet och på torsdag är det äntligen dags för en långhelg på Gotland. Det ska bli helt fantastiskt skönt! Umgås med Anna, bara vara, strosa på stan, sova ut och se på innebandy.

Ett utav sommarens utflyktsmål på Gotland blev Rute Stenungsbageri. Mysig miljö och gott att äta, väl värt sitt besök!

Påtal om det där med att strosa på stan i Visby. Förra hösten fick jag riktig mersmak för tradera och sålde verkligen iväg allt jag inte använder och slängde eller gav bort resten. Detta har ju resulterat i att ”höstgarderoben” ekar tomt, och jag använder mu något mellanting mellan sommar och vinter, och det blev väldigt påtagligt nu när temperaturen har krupit sig ner ordentligt. Dock gillar jag det, hösten är mysig, men den är också en färdsträcka till vinter, och det är ändå den bästa årstiden tycker jag! Tänkt er en perfekt vinterdag, men massor utav snö, sol och några minusgrader...