SuddaFredda blogg

This post contains adlinks from Adviral

1. Carrara Tights / 2. Yosemite Tights / 3. Grace High Waist Tights / 4. Buddha Tights / 5. Pangea High Waist Tights / 6. Mirage Tights / 7. Atlantica High Waist Tights / 8. Maze Tights / 9. Congo High Waist Tights / 10. Ventura High Waist Tights / 11. Roar Tights / 12. Ukiah High Waist Tights / 13. Etna II High Waist Tights / 14. Nimbus High Waist Tights

Vi alla vet att man blir lite mer motiverad att träna om man känner sig snygg, därför tänkte jag nu tipsa om snygga träningskläder!

Hoppas ni gillar dessa lika mycket som jag

Hallå!

Tog en rejäl sovmorgon idag, har dock vaknat flertalet gånger så det blev välbehövligt!

Idag blir det en väldigt lugn dag, är ledig hela helgen från jobb vilket känns skönt!
Ska spendera denna förmiddag med att äta min frukost och kika efter utbildningar

Vad har ni för er idag?

Morgonens träning är nu avklarad!
Kändes skönt att komma iväg till gymmet men lite läskigt fortfarande när det är fler folk där.
Hoppas det släpper så småningom, tur det finns hörlurar så man kan stänga av litegrann iallafall
Nu umgås jag en snabbis med Isabelle innan jag ska åka hem!

Vad händer idag då?
- städning står på schemat.

Vad som händer sen får dagen visa

Kör på ett kvällspass idag 15.30-21.45

Hittills är det väldigt lugnt, får hoppas det håller i sig!
Nu är det dags att äta middag innan jag fortsätter arbetet

Vad har ni för er ikväll?

1. Jacka / 2. Topp / 3. Väska / 4. Örhängen / 5. Pumps / 6. Jacka / 7. Väska / 8. Ringar / 9. Topp / 10. Jacka / 11. Kofta / 12. Leggings / 13. Halsband / 14. Pumps / 15. Armband / 16. Väska / 17. Örhängen / 18. Byxa

Det här med att komma igång med träningen är lättare sagt än gjort!

Jag kommer ju iväg till gymmet, tillslut..men känner mig så fruktansvärt dålig när jag ser alla andra. Jag vet att man inte ska jämföra sig, men jag tror nog att de flesta jämför sig med andra på något sätt.

Det jag saknar mest är att känna motivationen och glädjen i att faktiskt vilja träna.

Ni som tränar..hur gör ni för att hålla motivationen vid liv? Hur gjorde ni i början? Hade ni det svårt eller var det lätt som en pannkaka?

Ni vet den där känslan när man är sååå sjuk att man inte orkar göra någonting? Den är hemsk, I know!
Men det finns småsaker som man kan göra, för att göra dagen/dagarna liiiiite lättare

Drick te - helst i mängder med honung i! Sååå gött och mjukgörande för halsen och även värmande för kroppen

Kolla på film/serie - jag själv kollar mycket på Netflix! Vilken är eran absoluta favoritfilm/serie?

Ät glass - JA, ni läste rätt! När man är sjuk tycker jag att man kan unna sig en glass, eller tre

Om ni har husdjur - gosa med dom mer än vanligt! Så avslappnande och ni vet väl att en del djur känner på sig när man inte mår bra?

Om ni har lite extra ork..!

Gå ut på en promenad - inget är väl bättre med lite frisk luft? Det gäller även när man är sjuk, passa även på att ta lite härliga bilder..det gör promenaden lite roligare! Jag brukar själv samtidigt ha musik eller en podd i lurarna som jag kan lyssna på samtidigt!

Rita/måla - om du är en person som gillar att rita eller måla, passa då på att göra det när den lilla orken finns

Har ni själva några tips och trix man kan göra? Let me know