Saras Blogg

De senaste åren har jag haft lite svårt för att packa när jag ska resa iväg. Även denna gång. Och nu skulle vi även bo i en stuga på en camping; inte hotell. I mitt huvud har jag packat om och om igen; tänkt igenom smarta lunchval ifall vi chillar på campingen en hel dag; […]

Om du ser tillbaka fem eller tio år; vad drömde du om då? Hur ville du att ditt liv skulle se ut? Vad strävade du efter?  Många av oss strävar hela tiden efter nya mål. Till och med så pass mycket att vi glömmer bort att stanna upp och faktiskt se hur långt vi redan […]

Hur ser din morgonrutin ut? Har du en morgonrutin? Tar du tag i mobilen innan du ens hunnit öppna båda ögonen? Skrollar Instagram och Facebook medan kaffet bryggs och pimplar kaffe samtidigt som du kollar jobbmailen medan kaffet rinner ner i strupen och ut i blodådrorna? HUR tror du att din dag börjar då? och […]

Efter att jag kollade på en vlogg med Josefin där hon testade att vara vegan en vecka, blev jag själv inspirerad. Helt och fullt av egoistiska skäl då min mage aldrig är riktigt nöjd. Jag har tidigare uteslutit gluten och laktos i hopp om att få den gladare. Tanken vara mest att bara testa en […]

Som ni redan vet har jag haft ångest till och från i mitt liv; panikångest, emotionell ångest och jag-vill-helst-krypa-ur-mitt-eget-skinn-ångest. Det finns olika nivåer av ångest. Den kan vara lätt att hantera när hjärnan hinner bli medveten om att “nu hittar vi bara på att saker är skrämmande”. Man kan ha en låg dag där livet […]

Att leva med en utmattning i bagaget är fortfarande en utmaning. När orken kommer blir jag så glad att jag helst vill göra allt på en gång. Med många bakslag som resultat av för mycket vilja och för lite energi, måste jag hela tiden prioritera det jag kan och samtidigt känna att det finns plats […]

Är du en av dem som ofta tänker att du borde meditera mera? Men sen tar du dig inte tid för att annat kommer i vägen och motivationen finns inte riktigt? Då är det verkligen dags att du börjar NU! Och du startar med fem minuter. Fem minuter har du ALLTID till övers, allt annat […]

Mat som går snabbt, nyttigt och smakar gott kan vi inte få för mycket av. Ikväll lagade jag en vegansk lasagne som jag lade till mozarella i som jag hade hemma. Jag skippade även tomaterna och löken eftersom det redan var så mycket tomatsås och jag är inte så mycket för lök helt enkelt. Jag […]

I och med att jag lägger ut lite ditten och datten om eteriska oljor på instagram, bloggen och FB får jag frågor om vad alla dessa oljor egentligen är. Jag har ett intresse sedan tonåren med att göra hudvård av naturens egna apotek och med hjälp av eteriska oljor har det intresset vuxit och ju […]

Ni som följer mig vet att jag emellanåt tappar allt vad magi och attraktionslagen kan tillföra. Jag blir en bitterfitta. Och då är det bara att börja om från början; gör om, gör rätt. Det tar dock sin lilla tid innan jag inser faktum och vänder skutan. Men plötsligt händer det. Denna gången kände jag […]