RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-08-13 02:03:54

Stina Bondeson

stinabondeson blogg på Nouw

Balen 2019

2019-06-07 21:27
Från stinabondeson

7 dagar till studenten och igår var det det dags för balen!!!!! En oförglömlig dag och natt. En vecka kvar och jag lever i en drömvärld. Nu räknar vi ner dagarna till livets dag <333

Salted Caramel protein-pancakes

2019-05-30 14:00
Från stinabondeson

En del av jobbet med Tillskottsbolagets instagram är att baka med våra produkter osv, ta bilder på det hela, redigera, skriva recept och lägga ut. Så nu idag testade jag att slänga ihop ett eget recept på Amerikanska proteinpannkakor! Men istället för att bara använda ett neutralt proteinpulver i t.ex vaniljsmak eller liknande testade jag att ha i min favoritsmak; SOLIDs Salted Caramel. Det blev så sjuuukt gott alltså!!! J*klar alltså. Kommer lätt göra om detta flera flera gånger. Snabbt, enkelt och proteinrikt! Tänkte självklart dela med mig av receptet även här men gå gärna in på Tillskottsbolagets instagram (HÄR) och kolla in inlägget som kommer upp där med, imorgon. Puss

Ingredienser:
- 2 ägg
- 1 skopa SOLID Salted Caramel Whey
- 1 tsk fiberhusk
- 1 tsk bakpulver
- kokosolja eller liknande till stekning
- toppings, jag tog jordgubbar, fudge och honung!

Såhär gör du:
- vispa äggen fluffigt, förslagsvis med elvisp
- blanda ner resterande ingredienser (proteinpulver, fiberhusk och bakpulver)
- blanda allt till en jämn smet och låt stå 5 min
- stek små pannkakor på medelvärme, i kokosolja, tills de fått en jämn färg
- servera med önskade toppings! DONE

Min lille Romeo

2019-05-29 23:47
Från stinabondeson

Lillkillen är nyklippt (!!!!!) och hur gullig är han inte?? Åhh vill ju alltid att han ska va såhär korthårig. Han blir så mysig och kelig när han är nyklippt med!! Vill alltid vara med, ligga nära och mysa konstant. Älskar det

Tidigare ikväll har jag jobbat lite och även tränat. I och med att jag satte i p-staven igår får jag inte träna överkropp eller ah; belasta armen. Så igår körde jag ett tuungt benpass som gav mig världens träningsvärk idag och idag blev det mage o cardio! Gick riktigt bra faktiskt, så de va skönt. Men nu ligger jag helt död i sängen (med Romeo bredvid såklart hihi) och äter lite godis. Snart ringer förhoppningsvis W också så jag får höra hans röst innan vi somnar i telen. Puss och natti

Update

2019-05-28 19:28
Från stinabondeson

Hej på er! Det var ett tag sen jag uppdatera här på riktigt så tänkte berätta lite om helgen, de senaste och de kommande dagarna. I Lördags sov jag hos Molly, vi hade det bara mysigt, åt grillat och kollade film. Sen jobbade jag ett par timmar på Lager157 på Söndag innan jag körde och hämtade W i Falkenberg efter jobbet. Hade fixat det extra mysigt nere i vårt tv-rum med tända ljus, hans favorit-gotte och en stoor bäddad säng/soffa. Hade det bara jättejätte mysigt hela kvällen och natten, kollade Bron i tiiimmar och bara mös. På Måndag började jag inte förens 15:20 så vi sov länge, kollade ännu mer Bron och åt brunch isch. Körde W till tåget och vidare till skolan för min sista uppgift (!!!), ett tal i retoriken som gick superbra!! Sen på kvällen var jag inom UMO och också jobbet för att hämta ett gäng olika produkter jag ska fota osv. Till Tillskottsbolagets instagram då om ni inte förstod det haha. Så så kul. Så hela kvällen igår sysslade jag med det.

Imorse körde jag till Laholm för att klippa och färga håret hos Elina!!! Tog ju 3,5h men alltid lika mysigt att prata med Elina och bara koppla av. Håret blev sjuukt fint och jag är så så nöjd! Åkte direkt därifrån till Emma och vidare till UMO idag igen, denna gången för att sätta in en p-stav. Gick bra, gjorde lite ont men känns okej ändå! Nu har jag och Emma myst här hemma i ett par timmar, provsminkat och stylat mig inför bal o student och just nu ligger vi i sängen bara. Nu ska vi fixa lite inför studenten, puss

Tillskottsbolaget

2019-05-25 19:10
Från stinabondeson

Som jag nämnt innan har jag sedan några veckor tillbaka börjat jobba extra på Tillskottsbolagets butik här i Halmstad. Trivs sjukt bra och har redan lärt mig så otroligt mycket!! TB är ju till allra största del en webbshop (den hittar ni HÄR), men de har ju även då butiken här i stan. Så jobbet innebär till stor del order-plockning och packning men även då arbete ute i butiken. Älskar att det är båda delar och inte så ensidigt för då hade jag tröttnat direkt haha. Just nu är jag bara i butiken varannan Lördag (jämna veckor) men när skolan är slut kommer det även bli Måndagar!

Men i nästa vecka kommer jobbet utökas till att jag kommer bli, som Philip så fint kallade det, vår Social Media Manager. Hur kul??? Det innebär mer konkret att jag kommer ansvara för butikens Instagram (@tillskottsbolaget), posta bilder, stories osv men också ha hand om våra ambassadörer och rekryteringen av dem. Var inne i butiken och pratade om det hela i Fredags och på Måndag tar jag över! Så skickar ni DM till Tillskottsbolagets Instagram framöver vet ni vem som svarar ;)

Så mycket kul som händer nu att jag inte vet vart jag ska ta vägen haha. Men detta ska i alla fall bli skitkul. Precis detta jag gillar att syssla med ju, bloggen och instagram. Så att få jobba med det är ju dröm haha. Puss

Don’t give up on me

2019-05-23 23:22
Från stinabondeson

Don’t give up on me - Andy Grammer

I will fight
I will fight for you
I always do until my heart
Is black and blue

And I will stay
I will stay with you
We'll make it to the other side
Like lovers do

I'll reach my hands out in the dark
And wait for yours to interlock
I'll wait for you
I'll wait for you

'Cause I'm not givin' up
I'm not givin' up, givin' up
No, not yet
Even when I'm down to my last breath
Even when they say there's nothin' left
So don't give up on

I'm not givin' up
I'm not givin' up, givin' up
No, not me
Even when nobody else believes
I'm not goin' down that easily
So don't give up on me

And I will hold
I'll hold onto you
No matter what this world'll throw
It won't shake me loose

I'll reach my hands out in the dark
And wait for yours to interlock
I'll wait for you
I'll wait for you

'Cause I'm not givin' up
I'm not givin' up, givin' up
No, not yet
Even when I'm down to my last breath
Even when they say there's nothin' left
So don't give up on

I'm not givin' up
I'm not givin' up, givin' up
No, not me
Even when nobody else believes
I'm not goin' down that easily
So don't give up on me

Whoa, whoa
Whoa, whoa
Yeah, yeah, yeah, yeah
Yeah, yeah, yeah

I will fight
I will fight for you
I always do until my heart
Is black and blue

Torsdag 23:e Maj

2019-05-23 21:12
Från stinabondeson

Har ni sett något finare än dessa två? nae inte ja heller. Så tacksam att jag har dessa två i mitt liv. Hade aldrig någonsin klarat mig utan varken min lille fyrbente älskling och definitivt inte utan min allra bästa vän. Finns ingen som är där för mig så som hon är, ingen som förstår mig så som hon gör och ingen som får mig att skratta så som hon gör. Så jäkla tacksam. <3

Idag började skolan inte förens vid 11:30 och då var det bara tjugo minuters onödig mentorstid.. Sen gjorde jag ett kursprov i Engelska 7 Cambridge som jag missat, fick mitt slutbetyg i två ämnen och dagen var slut. Alla kurser har mer eller mindre tagit slut nu så skoldagarna består mest av, ja typ ingenting haha. Klagar ju inte. Körde i alla fall hem vid 13 och käkade innan Emma hämtade upp mig. Sen blev den vanliga rundan haha, Mio, Rusta och Hallarna, what else? Blir mycket sånt nu när hon snart flyttar hemifrån (!!!). Bara glad hon vill ha med mig och att kunna hjälpa till <3. Träffade upp Emelie en sväng på Hallarna, hämtade flyttkartonger till Emma och lite annat. En väldigt mysig dag bara!!

Nu har jag varit hemma ett par timmar, käkat och fixat lite. Ska se om W vill se nått avsnitt Bron över facetime innan jag somnar. Puss

Mösspåtagning 21/5 2019

2019-05-22 23:41
Från stinabondeson

Igår var det den tjugoförsta Maj och dags för nästa milstolpe innan vi tar studenten på riktigt; mösspåtagningen!! Jag hade en magisk kväll och känner redan att jag vill göra om det haha, gärna typ imon.. Vid 17 kom i alla fall Christoffer, William och Oliver hem till mig för grille och förkrök. Vi grillade massa (asså verkligen maassa) kött och gjorde potatisgratäng till. Blev så jäkla gott och så bea till de!! Sen körde vi lite lekar, drack och bara mådde gött helt enkelt. Vid 20 drog vi oss in mot stan och lilla torg där vi hade bord på Morfars uteservering. Därefter satt jag inte still en enda sekund typ haha, alla rörde sig mellan alla uteserveringar, inklusive jag. Kan inte beskriva kvällen på ett annat sätt än helt perfekt alltså!! Skippade efterfesten då det inte verka vara nått värt att gå in för, röjde runt i stan nån timme istället och gick sedan hemåt. En hyfsat tidig kväll vilket var vääldigt skönt.

Och nu är det bara 23 (!?!) dagar kvar till THE day, tills jag äntligen får springa ut ur den där j*vla skolan en gång för alla haha. Ska bli så fruuuktansvärt skönt alltså!! Varje dag är en dag mindre i skolan och en dag närmare studenten. Kämpa!!!!

Idag vaknade jag ju lagom bakis och trött, men var i skolan en stund i förmiddags, mest för att få ett slutbetyg i en kurs, som jag förövrigt blev jäkligt nöjd med. Och vid 13 var det jobb på schemat. 9h inventering på Stadium Outlet rättare sagt. Min förra chef skrev igår och fråga om jag ville vara med och självklart ställer man upp. Jäkligt långtråkigt med inventering men tiden gick ändå fort. Vid 22 var vi klara och jag var hemma strax därefter. Nu har jag duschat, ringt W och ska försöka sova. Hoppas ni haft en bra dag, Puss

W

2019-05-20 00:15
Från stinabondeson

Bakis, förkyld och med mensvärk

2019-05-19 20:25
Från stinabondeson

Har haft en SÅÅ bra helg, samtidigt som jag haft en jättejobbig helg (?). I Fredags var jag på två arbetsintervjuer, gick superbra båda två så får se vad de säger i veckan när de hör av sig helt enkelt! Sen träffade jag Emma (vad annars haha ;), fixade mig inför kvällen och åkte med alla tjejer till Emelie som hade födelsedagsfest!! En väldigt väldigt lyckad kväll. Var hemma vid 01 och i Lördags väntade heldags jobb på Tillskottsbolaget. Aningen seg dag dels pga att det var väldigt lite kunder, men också för jag hade världens mensvärk, var lite bakis och blev bara mer och mer förkyld under dagen. Slutade med att jag blev riktigt sjuk på kvällen.. Men hämtade upp W efter jobb, grillade med papsen och spenderade resten av kvällen på älsklingkillens bröst i sängen framför Bron <3. Finns nog inget bättre än honom faktiskt. Tänk vad man kan älska en annan person ändå.. <333

Imorse lagade jag storfrulle till oss, ägg o bacon och scones. MUMS. Sen har vi verkligen bara haft en lugn dag idag. Jag mår inte jättebra direkt och vi båda var lite sega så vi har mest solat, vilat och ätit haha. Jag har inte lämnat sängen sen W åkte vid 16 och har inga planer på att göra det heller haha, så ska kolla Bron och dricka te tills jag somnar. Puss