RSS - xml

Kontrollerades senast: 2021-10-23 08:31:24

kristinliback blog

kristinliback blog on Nouw

Kort update

2018-12-01 15:26
Från kristinliback

Hej! Jag var och tränade bröst och mage på gymmet förut. Kände mig ganska svag idag men det blev ett hyfsat bra pass ändå. Igår hade jag vilodag och det var välbehövligt för var så sjukt trött. Det b…

Bra tryck idag

2018-11-29 19:59
Från kristinliback

Hej där Idag så drog jag till gymmet direkt efter skolan och körde ben precis som planerat. Hade förvånansvärt mycket tryck och energi, trots att jag kört ben varannan dag 4 pass i rad nu. Gillar ver…

Sponsrad?

2018-11-28 22:13
Från kristinliback

Hej! Idag har jag varit i skolan och sedan åkte jag och tränade på stc kassernhöjden. Det blev rygg och lite mage men det hann jag inte köra så länge för skulle hinna med bussen. Passet blev i alla f…

Throwback

2018-10-23 18:41
Från kristinliback

Hej där! Idag har det inte varit en bra dag. Förmodligen är det för att sov väldigt lite inatt (kanske 4h). Jag var riktigt trött i skolan och mitt humör var inte på topp, en dålig kombo som slutade …

Träningsvärk

2018-10-22 21:46
Från kristinliback

Hej igen! Det var ett par dagar sedan jag uppdaterade här. Men jag har tränat på som vanligt och det har blivit några riktigt bra pass. Igår kväll var jag och tränade ben/rumpa på kassernhöjden och t…

Tränat ben och beställt studentmössa

2018-10-17 22:24
Från kristinliback

Hejsan! Nu har jag precis duschat och käkat. Jag tränade förut och det blev ett svettigt benpass med Albin. Vanligtsvis brukar jag köra ben själv då det är det jag gillar bäst men idag blev passet fa…

Dubbla pass idag

2018-10-15 20:57
Från kristinliback

Hallå där! Idag har det vart en bra dag. Började dagen med sovmorgon för att sedan åka till gymmet och träna rygg/axlar innan skolan. Sen när jag kom till skolan så fick vi tillbaka resultatet på båd…

Benpass en söndagskväll

2018-10-14 21:22
Från kristinliback

Hejsan! Jag var och tränade ben och rumpa på gymmet för en stund sen. Det fick bli på STC kassernhöjden (mitt favvogym). Innan jag åkte till gymmet drack jag dessutom en nocco persika, och bättre än …

Räksallad

2018-10-13 15:33
Från kristinliback

Hej! Idag har jag kört ett bröstpass på kassernhöjden. Det blev bänkpress, snedbänk i smithen och en övning i maskin. Körde lite kondition i trappan också men min kondition är inte på topp just nu så…

Kvällspass

2018-10-10 22:09
Från kristinliback

Hejsan! Kom nyss hem från gymmet efter ett svettigt benpass. Egentligen borde jag stannat hemma och pluggat, har nämligen prov i matte 4 imorgon och nivån på denna kursen är mycket svårare än tidigar…