ska det bli en ny tattis tro, och isåfall vart ska den sitta♡
Kanske kan inspirera någon. Vi får se. JUST DET! Blivit rödhårig sen sist.
fick massor för pengen kan ja säga. utifrån bilden är många saker redan in i frysen men ja jag har så ja klarar mig ordentligt ett tag. Massa godsaker.
blev enkelt idag men nog så gott. doppade liten bit grovt pumpabröd i min soppa vilket som var jätte trevligt och mumsigt.
lagade lövbiffpanna till dom andra med potatismos. Men till mig blev det hälsokäk.
ingredienser
1gul lök hackad
2vitlöksklyftor pressade
2msk olja att steka i
krossade tomater
3dl vatten
röda linser sköljda
svartpeppar nymalen
stek lök i några minuter i med tomater
och vätska låt puttra 5 minuter
i med linserna det sista och lite svartpeppar
allt gott! njut
grönkålsbiff och örtbulgur lunch idag frukosten blev ett 1/2 glas smoothie knökad med linfrön sesamfrö havrekli banan och bär och herrejösses va bra saker ja gåt runt och bär i magen nu.
Ja ni ser !
skulle avrunda uppåt här och säga 1kg less på vågen:) och ja har inte gjort annat än att äta förbannat rätt i typ 6dgr. Tänk då om man skulle kombinera träning med det. Å nej jag spinner iväg nu. Men ni fattar !
Jag menar ja e pigg och huden ser redan finare ut. Ja förundras och fortsätter såhär.
I nuläget tänker ja inte skriv ut några siffror vågen visar på starvikt och målvikt. eftersom ja egentligen inte har en bestämd målvikt. Det ska kännas bra. inifrån och ut liksom.
drog på mig gympadojan och hoppla in i bilen för att åka till Gbg. Där finns min bästis DANIELLA. Och ja ville gärna ses en stund. man behöver en dos här och där. trots att vi talas näst intill varje dag i telen.
sagt och gjort där blev ja sittandes/ liggandes och slappade på hennes soffa ett bra tag.
Sen så hämtade jag upp lite goda matvaror på Lidl för att sen köra rakan hem till fjärtås.
idag blev det köttfärsoppa
ingredienser
nötfärs mindre än 6% fett
vitkål
lök vitlök
2morötter
köttfond
vatten
chillipeppar
vitpeppar
2 msk olja att bryna färsen i
håll till godo väldigt jäkla god blev den!!!
gjorde iordning morotstavar gurka rädisor oliver till kvällen. Ett litet snack sitter gott i kistan till en bra film.
tillbehör fick bli hemmagjord dip. Ville inte riskera massa onödigheter så min dip innehåller
ingredienser
3dl turkisk yoghurt
2vitlöksklyftor finhackade
1msk pressad citronsaft
örtkrydda
nymalen svartpeppar
olivolja
och flytande honung
det va gottit!
