Att ta hand om sin kropp och ha en bra hälsa är väldigt
viktigt för att man ska må bra och det innebär inte att
man måste väga ett visst antal
kilo eller att äta ett visst antal kalorier utan det
handlar om att man ska lyssna på sin kropp
och göra hälsoundersökningar då och då för att se
till så allt står rätt till.
Jag är en av dom som bara går till läkaren när det
verkligen behövs och
jag har inte gjort en hälsoundersökning sen jag gick
i gymnasiet vilket är väldigt dåligt gjort av mig eftersom
jag har bara en kropp som jag
måste ta hand om och hur bra mår den egentligen om man inte tar
hand om kroppen.
Visste du att man kan få hälsoundersökningar gjorda på arbetsplatsen?
Medikus som jag även skriver det här inlägget med erbjuder
hälsokontroller för både företag och privatpersoner.
För företagshälsovård
tas det bland annat blodprover och EKG direkt på arbetsplatsen.
Jag visste inte det här förrän nu men jag tycker att det
är väldigt bra för
ibland har man inte tid att ta ledigt ifrån sin arbetsplats.
Eftersom man tillbringar nästan halva livet på en arbetsplats är det
viktigt att prata om hälsa med sin chef eller sina anställda.
Eftersom att det är många som just slutar jobben
pågrund av smärta som man har gått runt med då man
inte har gjort hälsoundersökningar
på flera år är det superviktigt.
Jag älskar de mornar när jag vaknar av mig själv
och det här är det första jag ser när jag vaknar.
Det gör det hela lättare att bli pigg och gå upp och starta dagen.
..köpte ett klädesplagg?
Oj det minns jag faktiskt inte men gissar på 3-4
månader sen, jag försöker att inte samla på mig så
mycket så jag köper nästan bara kläder när jag behöver nytt.
..köpte ett skönhetsprodukt?
Jag köpte Maria Nilas schampo och balsam
för någon vecka sen.
..gillade en bild på instagram, och varför?
Alldeles nyss efrsom jag älskar Instagram och
mönniskor tar så fina bilder!
..googlade något?
Idag, haha jag googlar alltid på ord när jag ska skriva
för att vara säker på att jag stavat rätt även fast jag redan
vet det.
..såg en film?
Jag såg Grinchen nu under julhelgen.
..lyssnade på en låt?
Igår när jag satt på bussen från Stockholm till
Jönköping lyssnade jag på musik i flera timmar.
..läste en bok?
Förra veckan läste jag serien "klass 7b" men jag
läste dock på ipaden men det är ju nästan samma sak.
..reste?
Några dagar sen när jag åkte till Stockholm.
..pratade i telefon och med vem?
Jag pratade med @feliciac, vi pratar alltid varje
dag i flera timmar.
Jag har alltid haft så många drömmar och det är drömmar som
jag vill hinna med att göra i mitt liv innan det är försent.
Drömmar som jag hoppas kommer hända inom 10 år.
Jag vill starta en karriär inom någonting jag verkligen älskar
och känner i hjärtat att jag vill göra. Jag vill jobba för
något jag vet att jag kan.
Jag vill köpa en lägenhet i LA och göra om den så den blir
exakt som jag vill ha den och inreda den som bilden jag
alltid haft i mitt huvud.
Jag vill bjuda mina nära och kära på resor som tack för allt
de har gjort för mig och för att jag älskar dem, jag vill kunna
bjuda på långa resor och åka runt och upptäcka världen med dem.
Idag vaknade vi också väldigt tidigt för att ta
vara på vår sista heldag här i Stockholm och vi
tog en lång promenad.
Vi bestämde oss också för att äta lunch på Vapiano
eftersom det låg nära och vi var skithungriga men
det var väldigt gott.
Sen gick vi på bio, på den nya filmen
"lyckligare kan ingen vara" och jag tyckte det var
jättebra, ska se den igen när den kommer ut :p.
God Jul mina fina läsare!! Hoppas ni har haft en
bra morgon, även om du inte firar jul så hoppas jag
att du har en bra dag.
I år är det andra året det blir ett veganskt julbord
men jag klagar inte, det går att göra det lika gott men
dock var jag tvungen att äta några skivor julskinka
eftersom det var längesen jag åt det men allt annat
är veganskt
Jag fick jättefina julklappar och är väldigt tacksam för
allt och för att jag inte behöver vara ensam på julafton!
Efter julmaten, Kalle Anka och julklapparna så åt vi
massa julgodis och jag är fortfarande proppmätt.
Idag ringde klockan väldigt tidigt eftersom att det äntligen
är julafton, som jag har längtat!
Just nu har vi dukat fram en julfrukost med
gröt, lussebullar och varm choklad medans vi kollar
på Pip Larsson. Ni måste se den om ni inte har sett den!!
Idag är det dagen innan julafton vilket betyder Bingolotto
och massa julgodis!! Eftersom att jag fyllde år den 19:e december
så firade vi också min födelsedag så jag fick lite presenter av mina
systrar.
Resten av kvällen har vi förberett julmat, spelat Bingolotto men vann
ingenting (såklart..) men det är ju en tradition att spela det.
Sen har jag slagit
in resten av mina julklappar och kvällen kommer avslutas
med massa gott och julfilmer.
Idag ringde klockan 7 och jag somnade väldigt sent inatt och var
lite orolig att jag skulle försova mig men nu sitter jag här på stationen
och väntar på bussen till Stockholm. I år firar vi jul där
och längtar så
till julafton och julmaten!
Nu väntar 4 timmar på bussen så jag ska lyssna på
spöktimmen och sova. Vi hörs senare!
