RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-06-06 17:40:07

Naddi blogg

Naddi blogg pÄ Nouw

Mat tips đŸ—đŸ‘đŸŒ

2019-01-15 18:27
FrÄn Naddi

Sjukt gott och enkelt :

Ädelostfylld kyckling

kycklingbröstfiléer 4 st
Ă€delost 150 g
kinesisk soja 3 tsk
dragon 1 tsk
grĂ€dde 1-1Âœ dl

Garnityr: rosépeppar

LÀgg ett snitt lÀngs lÄngsidan pÄ varje filé, sÄ att den blir dubbelt sÄ stor.

LÀgg en bit ost i varje filé och vik ihop dem sÄ att de ser ut som vanligt.

LÀgg de fyllda filéerna i en ugnsfast form. Pensla köttet med soja och strö dragon över.HÀll grÀdden runt om.

Stek i ugn i ca 30-35 min, 175 grader

SÄ Àr det klart!

Jag brukar ha potatis till. Och ibland Àter jag det bara med en rejÀl sallad och primörer!



Halloween

2018-11-01 15:49
FrÄn Naddi

Sjuk. Feber hosta och frossa!
Men igÄr kom barnens pappa hit och hade med sig tvÄ pumpor!
Det var bara kliva ur sÀngen och pyssla lite!

Jag Àr sÄ sjukt dÄlig pÄ allt som har med pyssel att göra!
Det Àr dÄ helt underbart att Martin verkligen har tÄlamod för bÄde pumpor, pepparkaksbygget, pÄskpynt osv.


Nu ÄtergÄr jag till min sjukstuga!

Spanien och Almeria

2018-09-29 07:45
FrÄn Naddi

Vi Àr hemma , efter en fantastisk vecka i Spanien.
Vi bodde i otroligt vackra Almeria!

I Spanien hann jag fylla 30, vi plockade stenar , solade och badade och hade det fantastiskt⭐!

En vecka med ett enda trÀningspass , sÄ nu behöver kroppen rejÀl stimulans. Vilket den givetvis ska fÄ !


Bjuder pÄ lite Spanien bilder men finns mer pÄ IG

Sluta vara slav under vÄgen

2017-11-21 21:10
FrÄn Naddi

Mitt mĂ„l har tidigare alltid vara att vara ”smal” och lite konturer. Mitt nya mĂ„l Ă€r att bygga muskler.
Att vara stark Àr coolt!

Förr tyckte jag inte det var snyggt med synliga muskler pÄ tjejer. Vet inte hur jag tÀnkte dÄ
Men tror det Àr en klassisk grej smala otrÀnade tjejer sÀger och Àven överviktiga som inte trÀnar .

”Jag vill bara gĂ„ ner lite i vikt , inte bygga muskler”
Eller
”jag vill bara forma kroppen lite inte ha synliga muskler”


Nu vÄgar jag ta i , jag ökar i vikt och ökar succesivt vikterna jag kör mig. Jag Àr inte en slav under vÄgen och faktiskt inte av spegel heller. Nu ska jag bli starkare pÄse i kroppen men Àven i sjÀlen.


Det viktigaste Àr att trivas med hur man sjÀlv Àr som person och hur man ser ut.
Men jag blir otroligt frustrerad nÀr folk sÀger att det inte Àr snyggt att vara smal, det Àr inte snyggt att va tjock, mullig och det Àr inte snyggt med tjejer som har muskler.
Vem bestÀmmer vad som Àr snyggt egentligen?
Jag kan tycka det Àr as snyggt med en super musklick tjej, kan ocksÄ tycka en mullig kvinna Àr skitsnygg eller en pinnsmal tjej.

Fokus bör ligga pÄ hÀlsan och ytan man fÄr a. Ett hÀlsosammare liv Àr en bonus


Nu har det gÄtt sex mÄnader sen förlossningen och jag kan nu verkligen sÀga att min kropp kÀnns som jag igen.

Hög midja

2017-11-11 22:35
FrÄn Naddi

Jag har alltid kÀnt mig obekvÀm med byxor med hög midja.
Nu kÀnner jag sÄ med lÄg midja.
Älskar byxor med högmidja, allt ifrĂ„n trĂ€ningsbyxor, leggings , freddys och jeans

Hög midja Àr snyggare, formar kroppen bÀttre och Àr skönare?!
Hur kan jag ha missat detta?

Underbart

Undvik

2017-11-10 18:00
FrÄn Naddi

Ord Àr egentligen överflödiga, men en nÀra vÀn sa nyligen till mig att det verkar som jag rensar bort mÀnniskor som inte Àr bra för mig.
Kanske Àr det sanning.

Ingen mÀnniska Àr perfekt eller gör allting rÀtt. Vi alla har fel och brister och hanterar situationer pÄ bra eller mindre bra sÀtt.
Jag vill tro att jag Àr en person som kan stÄ för mina misstag, ta ansvar och konsekvenser och hantera kritik.

Men inte jÀmt och inte alltid. Jag vill gÀrna vara Àrlig , rÀttvis , snÀll och omtÀnksam , men jag Àr det inte alltid.
Ibland tvingas man göra val dÀr man kommer svika nÄgon hur man Àn gör. Jag hatar sÄnt.

Ni som kÀnner mig vet att jag som person Àr vÀldigt diplomatisk , jag vill ogÀrna att mÀnniskor brÄkar och jag gillar inte dÄlig stÀmning.
Men jag Àr heller inte rÀdd för att stÄ för det jag tror pÄ eller backa om jag haft fel.

Nu har jag tagit vÀldigt mÄnga stora beslut de senaste Äret och jag vet att slutet pÄ 2017 samt hela 2018 kommer att krÀva mycket av mig.

Det gör ont i hjÀrtat att se tillbaka pÄ vad man förlorat men nÄgonstans mÄste man se till vad man har och lÀgga fokus pÄ rÀtt saker och sÄklart rÀtt mÀnniskor.

Tack för mig!

MÄste man köra Cardio

2017-10-27 08:19
FrÄn Naddi

Fredag Àr min Cardio dag & detta Àr verkligen hatkÀrlek för mig! Jag Àlskar att kÀnna kÀnslan efter ett grymt cyckelpass men hatar att sÀtta mig pÄ den.

Men idag Àr det dags igen. Och jag kÀnner mig faktiskt lite taggad! Instruktören pÄ fredagar Àr grym hon fÄr mig att vilja klara lite extra , kommer ut ur bekvÀmlighets zonen och pressar!

I mitt huvud kan jag inte fÄ resultaten jag vill utan Cardio , Skulle antagligen behöva det minst tre dagar i veckan.
SÄ frÄn 1 december ska jag byta ut 2 styrketrÀningar i veckan till Cardio. Men fram till dess ska jag Àta Àta och Àta :)

Komma i form snabbt efter en graviditet

2017-10-25 17:38
FrÄn Naddi

För mig var det otroligt viktigt att gÄ ner fort i vikt och komma i form snabbt efter förlossningen.
För att ”kĂ€nna igen mig sjĂ€lv” .

Efter förlossningen har jag gÄtt ner allt, fÄtt tillbaka magmusklerna för att nu snart sex mÄnader efter förlossningen lÀgga pÄ mig.
Jag behöver bygga mer muskler och för att min kropp ska orka det behöver jag Àta.
Det Ă€r svĂ„rt för mig att se mig sjĂ€lv i spegeln och tycka om det jag ser nĂ€r jag Ă€r ”större”.

I mitt huvud ska jag ha storlek xs och vÀga max 47 kilo.
Helst 45-46 kg.
Men hÀr stÄr jag nu 49,7 kg och kÀnner mig i bra form.
Inte i bra form för att vara 30, inte i bra form för att ha fött tvÄ barn utan helt enkelt -i bra form.

Och sÄ ligger min bebis i bakgrunden ;)

Men coolt kÀnns det att jag slÀppt fettskrÀcken lite.
Jag har ingen Àtstörning och har enligt mig aldrig haft det, men har varit vÀldigt naturligt smal och varit rÀdd för fett. Att bli tjock. 52 kilo till min vikt Àr inte att vara tjock men nÀr jag stod still dÀr lÀÀÀÀÀnge efter förlossning nr 2 greps jag av lite panik.
Idag kĂ€nner jag mig trygg och nöjd och 51-52 kilo Ă€r dĂ€r jag vill landa men jag vill sĂ„klart öka i muskler och inte fett ⭐

Tror att det Àr viktigt att ibland stanna upp, reflektera och kÀnna efter. Yoga och Bodybalance Àr min absoluta favorit trÀning utvecklingen som sker bÄde i kropp och sinne Àr magisk.

StyrketrÀning utvecklar mig ocksÄ men bara fysiskt och för stunden likasÄ Cardio.
Men yogan och andningen anvÀnder jag mer och mer i min vardag. I bland kan jag försöka mig pÄ att meditera pÄ de mest konstiga stÀllena bara för att utmana mig sjÀlv :-)

TvÄ sidor av samma mynt

2017-10-24 21:56
FrÄn Naddi


Jag blir sÄ otroligt trött pÄ att det finns tvÄ sidor av samma mynt. Och jobbigast Àr det att vÀlja en favoritsida

Ni vet han som slog ner sin tjej, ni vet vilket svin han Àr!
Ni vet att tjejen slog honom först -typ 20 gÄnger innan slog tillbaka.


Ni vet mannen som var otrogen mot sin gravida cancer sjuka fru, vilket svin!
Ni vet att hon var otrogen först , med hans polare.

Ni vet killen som Àlskar sin fru och behandlar henne och barnen som dom förtjÀnar det bÀsta.
Han har en till familj vid sidan av.

Ni vet killen som köper blommor varje fredag.
Han gör det för att han slÄr henne en gÄng i veckan.


Ja, tyvÀrr Àr det sÄ!
Inte alltid sÄklart.. men jag har lÀrt mig att det finns mer Àn en sanning. Innan man vÀljer sida bör man ha hört bÄda sidor.

Jag tror att det Àr lÀtt att glömma. Men jag försöker verkligen att vara mer Open minded Àn jag var tidigare...

Alkohol Àr gift

2017-10-22 10:29
FrÄn Naddi

Nej jag tycker inte att ett glas vin Àr fel. Inte nÀr man trÀnar heller.
Men bÄde i torsdags och fredags har jag hÄller i mig vin av olika slag. Detta ledde till att jag gjorde mitt sÀmsta spinningpass nÄgonsin i fredags samt skippade trÀningen helt igÄr & Ànnu har jag inte tagit mig till gymmet.
Jag har inte heller gÄtt mina 10000 steg idag och det kÀnns som jag tappat varenda muskel.

Min kropp bestÄr just nu av skelett och hud mellan det finns inget.
Detta Àr kÀnslan.

Det har sÄklart med vÀtskebristen att göra.

Jag har nu bestÀmt mig för att jag inte trivs med det. Jag vill vara hÀlsa. Och ren i kroppen.


Nu ska jag tvinga mig till gymmet och pumpa in lite lycka i kroppen igen!

Men det var ju trevligt att ha lite smink och andra klÀder Àn trÀningsklÀder

Vilodagar blir oftast skitdagar

2017-10-22 10:24
FrÄn Naddi

Mina vilodagar frÄn trÀningen blir oftast nÀr jag Àr sjuk. Har druckit alkohol eller bara mÄr allmÀnt dÄligt.
Tror det Àr viktigt att uppskatta vilan.
Och dÀrav har jag nu beslutat mig för att införa en systematisk vilodag i veckan.

Man vÀxer mest nÀr man sover , sÀger man om barn!
Och musklerna jobbar ocksÄ bÀst under vila har jag hört sÄ nu börjar vi med en vilodag för att se om det genererar en starkare och friskare kropp!

Hemligheter , hÀmnd och sÄnt

2017-10-22 10:21
FrÄn Naddi

Jag avskyr hemligheter!
Just det hÀr. SÀg det inte till nÄgon grejen kÀnns jobbigt.
Jag vill inte vara lÄst till sÄnt. Jag vill kunna sÀga saker till personen det berör, jag vill kunna ifrÄgasÀtta sanningen!

Men i vissa situationer Àr det bra med hemligheter.
Vissa saker Àr ju inte hemliga direkt, men inte helt officiella heller. Jag har en sÄn grej, som jag vill skrivs om nen dÀr jag vÀljer att inte göra det Ànnu.

Slut med exet , inte familjen

2017-10-18 23:48
FrÄn Naddi

NĂ€r jag började blogga igen lovade jag mig sjĂ€lv att inte skriva om ”min dag” eller lĂ€ngtar tills i helgen inlĂ€gg.
Just av den anledningen att jag bara skriver sÄnt om jag inte har nÄgot viktigt i tankarna. Hellre blogga mindre men vid behov och vid inspiration.

Men idag har jag kört bil nÀstan hela dagen. Jag har Äkt fram och tillbaka mellan VÀsterÄs-Linköping.
Och jag har blivit helt fascinerad av min stor son.
Med hÀnsyn till hans personliga integritet tÀnker jag inte delge hela historien (han skulle bli arg) men hans hjÀrta och empati för sin lillebror Àr helt makalöst och jag som mamma blir varm i hjÀrtat. Nu till det jag ville berÀtta om.

Min föredetta ”svĂ€rmor” (jag och Dylans pappa var inte gifta dĂ€rav ””) följde med mig och barnen dit.
Jag har sett sĂ„ mĂ„nga vara jĂ€tte nĂ€ra sina killars mamma,systrar, pappor osv och tar det slut, speciellt vid ”bad breakups ” dĂ„ hatar man helt plötsligt sin före dettas hela familj, Ă„tminstone har man inget med dem att göra.
Detta har inte hÀnt med Dylans farmor. Hon förblir en av hörnstenarna i mitt skyddsnÀt och hon Àr en trygg punkt i mitt liv.
Jag har kÀnt henne sen jag var 16 Är och hon blev lite som en extra mamma för mig.
Vi har brÄkat (mest jag som brÄkat med henne) men vi vet att vi Àr familj.

Jag vill slĂ„ ett slag för att förĂ€ldrar inte ska börja tycka illa om sina ex svĂ€rsöner/svĂ€rdöttrar och för att bara för att man gör slut i en relation behöver man inte ”göra slut” med övriga familjemedlemmar!

Visst kan det bli lite knöligt med nya respektive osv men Som min son skulle sagt.
-men kom igeeeen! Det ordnar sig!


Dylans fina farmor och Dylan :-)

Me too -pojkmamma

2017-10-17 20:57
FrÄn Naddi

Just nu pÄgÄr en kampanj i sociala medier #metoo
För att uppmÀrksamma sexuella övergrepp.

Jag har sett sÄ mÄnga av dessa hashtags idag att jag blir lite mörkrÀdd. Inser samtidigt vilken enormt viktig roll man har som mamma till pojkar.
Jag vill lĂ€ra mina grabbar ”stopp , min kropp”
Jag vill att dom ska behandla kvinnor och alla mÀnniskor sÄklart med respekt.

Jag vill att dom ska förstÄ att vikten av det och varför det Àr viktigt.
Vi pratar mycket kÀnslor hemma, mycket rÀtt och fel.
Men hur lÀr man sina barn vikten av lojalitet, respekt, trohet.

Om mina grabbar var otrogna mot sina flickvÀnner, slog dem eller pÄ annat sÀtt bröt ner dem skulle jag inte kunna förlÄta mig sjÀlv. Det skulle kÀnnas som ett misslyckande som mamma.

Jag menar naturligtvis inte att mammor som har söner som gjort detta Àr dÄliga mammor. Men jag som mamma kommer att kÀnna sÄ om det hÀnder mig.

Jag konstaterar vidare Att om sÄ otroligt mÄnga blivit utsatta för detta, finns det bra mÀn?

Det vet jag sÄklart svaret pÄ.

Det hÀr med burkmat

2017-10-15 09:45
FrÄn Naddi

Tycker det kÀnns sjukt att ge Maximilian en barnmatsburk dÀr maten legat klar i burken innan han föddes!

Lite Àckligt faktiskt. Jag sjÀlv skulle aldrig Àta nÄgot frÄn en burk som varit sÄ sedan innan jag var född. Visst Àr det skillnad. Och jag börjar se enkelheten i burkmat , dÄ man inte behöver ha med sig en stavmixer överallt

Men jag nu har han provat denna :

Han gillade smaken men hade svÄrt att Àta den.

Dessutom har jag hittat att dom nu sÀljer fÀrsk vÀlling i stan.
Min svÀgerska har anvÀnt denna till sina barn och efter att ha provat den till Maximilian igÄr hÄller jag med.
En fÀrsk ekologiskt vÀlling som tyvÀrr endast sÀljs pÄ tvÄ butiker i hela stan.
Men jag ska ringa ”min” Ica och kolla om dom kan ta hem den sĂ„ man slipper Ă„ka till andra sidan stan.


FörÀldraskap

2017-10-14 07:59
FrÄn Naddi

Jag har tÀnkt mycket pÄ det hÀr med barn och sÄklart förÀldraskap?
Blir det var man gör det till ? Eller Àr vissa barn svÄrare?

NĂ€r jag ”bara” hade Dylan , tyckte jag att förĂ€ldrar somklagade pĂ„ sina kids och sa att dom var jobbiga, svĂ„ra , dĂ„liga pĂ„ att lyssna osv.
MAMMIGA? Jaha tÀnkte jag .. det Àr ni förÀldrar som skapat det.

Idag vet jag bÀttre.
Dylan var otroligt tidig i utvecklingen , framÄt och alltid glad. Han satt inte klistrad pÄ mig och blev inte hysterisk pÄ tvÄ sekunder.
Han log nÀr man tog upp honom i famnen och log nÀr man la ner honom.

Maximilian Ă€r otroligt viljestark. Och krĂ€ver konstant nĂ€rhet och uppmĂ€rksamhet. Och jag kan med sĂ€kerhet sĂ€ga att jag Ă€r en ”bĂ€ttre” mamma nu.

Dylan Ät exempelvis burkmat, jag var inte super noga med rutiner. Han kunde ligga pÄ golvet eller sitta och leka i samma rum som tvn var pÄ och pÄ sÄ sÀtt titta pÄ tv. (Under sitt första levnadsÄr)

Maximilian fÄr endast hemlagad mat, endast ekologiskt.
Han fÄr absolut inte titta pÄ skÀrmar och han har fasta rutiner pÄ allt.

Trots allt detta Àr Maximilian otroligt mer krÀvande.
Graviditeterna var vÀldigt lika.

Dock var Dylans förlossning och graviditet en dans pÄ rosor jÀmfört med Maximilian.

Man ska inte jÀmföra barn. Men kan inte lÄta bli att förundras över det faktum att mina killar Àr tvÄ unika individer och att dom ska vara precis sÄ som dom Àr

LöptrÀna

2017-10-11 16:19
FrÄn Naddi

Har lÀnge kÀnt ett sug att börja springa!
KÀnns som ett bra sÀtt att fÄ kroppen i form och kÀnns som det Àr bra för huvudet ocksÄ!

Men vÄgar man det 23 veckor efter förlossningen! KÀnner mig nÀstan som vanligt i kroppen igen..
Men har fortfarande en del kÀnningar i fogar och bÀckenet....

Kanske ska vÀnta till vÄren !

Lite kroppsbilder sÄdÀr 23 veckor efter andra barnet

EU-migranter & tiggeri

2017-10-10 21:22
FrÄn Naddi

Turisterna , eller EU-migranterna som sitter utanför affÀrer och sÀger hej mÄste fÄ ett slut.
En gÄng gick jag med min son och personen utanför butiken (tiggaren)sÀger glatt hej och ler. Jag sa hej tillbaka. Min son frÄgade vem det var, jag svarade -det Àr nÄgon som sitter dÀr och vill ha pengar.
KÀnner du honom mamma? FÄr jag som följd frÄga varpÄ jag svarar Nej!
Varför fÄr du prata med folk du inte kÀnner dÄ?
Jag svarar att jag inte pratade utan endast sa hej och sedan gick min vÀg.

Ett annat tillfÀlle:
Varför sitter det mÀnniskor utanför affÀren och vill ha pengar? Kan dom inte gÄ in?
Jag svarar, dom har inget jobb och jobbar man inte kan man inte köpa saker.
-men vissa ger dom pengar och dÄ kan dom köpa saker, deras jobb verkar lÀtt.. att bara sitta dÀr och spela pÄ sin telefon och fÄ pengar.
-det Àr inget jobb. Det heter tiggeri och det borde vara olagligt!
OvanstÄende intrÀffade vid tvÄ olika tillfÀllen 2016-2017.

Ska det vara sÄ hÀr? Nu Àr det dags att göra nÄgot Ät detta!!
NÀr jag var liten och besökte Sthlm (i VÀsterÄs har jag aldrig under min barndom sett tiggeri) satt det mÀn i tunnelbanan med skyltar. Man tyckte synd om dem. Man sÄg ocksÄ folk spela instrument och sjunga med fodralet framme dÀr förbipasserande kunde lÀgga pengar.
Jag tyckte man hjÀlpte till, gjorde en insats genom att göra det.
Idag Àr det inte en insats att ge pengar till nÄgon som tigger eller spelar musik. DÄ mÀnniskohandel och ligor ligger bakom det.

Idag gick jag förbi tiggaren pÄ bÀckby centrum , hon sa hej. Jag fortsatte gÄ hon tog dÄ tag i min kappa och sa snÀlla och höll upp sin kopp och skramlade. Hade god lust att göra nÄgot dumt, men istÀllet ryckte jag Ät mig min kappa , sa Ät henne att aldrig mer röra mig eller mina klÀder.
Helt Àrligt tycker jag att det Àr ett ofredande & skulle polisen göra nÄgot Ät saken skulle jag anmÀlt!
Ska det va sÄ hÀr?!?

Tiggeri borde vara förbjudet . Det Àr synd att ligorna och EU-migranterna förstört för vÄra mest utsatta svenska medborgare!!!

HĂ„llbart och ekologiskt

2017-10-09 17:18
FrÄn Naddi

Maximilian i sin outfit frÄn Mini Rodini.
HÄllbara klÀder som görs pÄ ett bra sÀtt!

Jag tycker det Àr otroligt viktigt att ge mina barn hÀlsosam och nyttig mat , jag vill att dom ska ha fina klÀder men aldrig pÄ bekostnad av att ett annat barn far illa.
Jag förstÄr inte hur man som förÀlder och medmÀnniska kan handla saker dÀr man vet att barnarbete förekommer.

Jag vill att dom som jobbar ska fÄ betalt, och jag vill att mina saker görs med sÄ lite tillsatser som möjligt.

Idag bytte jag blöjor till Maximilian , numera kör han pÄ Eco by Naty

Jag saknar ”kissstrĂ€cket” som finns pĂ„ Libero och Pampers men att dom ör ekologiskt tillverkade fĂ„r vĂ€ga över.
Dessutom sitter som bra och kÀnns mjuka. SÄ tror det blir dessa som gÀller frÄn och med nu.

Om jorden ska rÀcka till och mÄ sÄ bra som möjligt mÄste alla göra nÄgot!

Vad Àr det bÀsta för kroppen

2017-10-08 07:36
FrÄn Naddi

Jag tror att kroppen mÄr bÀst av variation och rutiner.
MotsÀgelsefullt? -Ja, kanske lite!

Men jag tror att kroppen mÄr bra av varierad kost pÄ fasta tider. Jag tror ocksÄ att kroppen mÄr bÀst av trÀning - varierad trÀning, men gÀrna pÄ rutin.

Jag försöker variera mig i trÀningen , blandar vardags promenader med styrketrÀning, Bodybalance , mental trÀning, spinning osv.

DÀremot Àr jag sÀmre med kosten , har ett grafitgrÄtt sockerberoende som jag behöver bli av med och gÄr in i perioder dÄ jag absolut inte kan Àta kött.
DÄ tÀnker jag att jag mÄr bra av att vara vegetarian, men efter ett tag blir jag sugen pÄ kött igen och dÄ Àter jag det.
SĂ„ fungerar det just nu.

Mitt mÄl just nu Àr att hitta en bra , balanserad kosthÄllning och hÄlla fast vid den.

Magen efter graviditeten

2017-10-07 10:26
FrÄn Naddi

Magen kanske aldrig blir som innan graviditeten.
SĂ„ sĂ€ger ”folk” sĂ„ stĂ„r det pĂ„ vissa bloggar, i vissa tidningar osv.

”Folk” sa ja men tĂ€nk pĂ„ att detta Ă€r ditt andra barn. Du fĂ„r kanske gilla lĂ€get om du fĂ„r lite Mage.
Lös hud fÄr de flesta efter graviditeten...

Hittills har jag inte sett nĂ„gon som ”tar hand om kroppen” som inte fĂ„tt tillbaka sin before baby kropp.
Vill man gÄr det.

Dessa tvÄ översta bilder Àr frÄn innan jag började trÀna (ca 3 Är efter graviditeten med Dylan)

Och dessa tvÄ Àr frÄn nu (efter förlossningen med Maximilian) 22 veckor efter förlossning nr 2 samt 19 veckor efter)

Alla kan!
Det sitter i viljan :-)

Jag tror att trÀning Àr nyckeln , eller vad tror ni ?;)

Nyttiga chokladbollar

2017-10-04 21:27
FrÄn Naddi

Dessa dÀmpade mitt sockersug lite. 2 bananer mosa med gaffel.
tre dl havregryn, 1 dl kokos, 2 matskedar kakao , en matsked vatten .. blanda och rulla i kokos

Super gott & nyttigt mellanmÄl (fika) till mig och Dyllis

Beslutet ryggen och en glad Maximilian

2017-10-04 21:25
FrÄn Naddi

Har tagit ett beslut. Som jag skrivit vid tidigare kÀnns det rÀtt, bra och spÀnnande.
Jag kommer sÀkert skriva mer om det senare och det kan komma att bli en stor del utav mitt liv.
Har varit pÄ en del möten och haft fullt upp senaste veckorna.

Har sĂ„klart hunnit med att trĂ€na och verkligen ... ÄNTLIGEN Hittat glĂ€djen i att trĂ€na rygg!!
Helt underbart... blir starkare och det blir roligare !

Maximilian Àr det mest krÀvande barn jag trÀffat. Han gÄr verkligen frÄn noll till hundra & krÀver konstant uppmÀrksamhet och nÀrhet. Dylan var verkligen raka motsatsen. Han kan sitta i en gunga, sitter vara i babygym osv 10-20 minuter och vara nöjd om man tittar och pratar med honom samtidigt , att bara lÀgga han och gÄ ivÀg och göra annat funkar inte alls.

Jag minns att Dylan kunde sitta , ligga vara utan problem om jag ville duscha, sminka mig ,diska eller liknande... den hÀr lilla har nÀstan en konstant plats pÄ min höft

Men sÄklart Àr det super mysigt och nÀr han Àr nöjd Àr han utan tvekan vÀrldens mysigaste bebis

Ta hand om mig vecka

2017-10-02 22:04
FrÄn Naddi

So tvÄbarnsmamma Àr det lÀtt att ibland glömma sig sjÀlv. Förutom att jag trÀnar ca en timme om dagen unnar jag mig sjÀlv saker sÀllan.
Denna vecka har jag en riktig ta hand om mig vecka.
Idag fÀrgade jag hÄret och fixade fransar. Imorgon har jah en inbokad ansiktsbehandling och pÄ torsdag en nageltid.


Det mesta rullar pÄ. Jag har ett hemligt projekt pÄ gÄng och trÀningen och kidsen fyller hela dagarna.
Jag har Dylan vecka nu och i helgen var jag och Dylan ensamma i 1 timme. Det var guld.
Skulle önska att jag fick mer kvalitetstid med honom.
Maximilian Àr en krÀvande bebis dÄ han all vaken tid mÄste se eller kÀnna mig.



Tror det Àr viktigt att som mamma inte glömma sig sjÀlv!

Det hÀr med jeans

2017-09-30 16:39
FrÄn Naddi

Idag fick jag pÄ mig jeans.. första gÄngen pÄ verkligen jÀtte lÀnge!
Dock var det sÄ obehagligt att jag bara hade dem pÄ mig en timme.
Jag fÄr typ en extra rumpa nÀr jag har jeans


KÀnns som man antingen mÄste vara tjock eller smal för att ha jeans.. kurvig funkar liksom inte

Vaccinationsprogrammet

2017-09-27 22:36
FrÄn Naddi

Ni vet BVC...
jag har haft samma BVC sköterska sedan Dylan föddes. Idag berÀttade hon att hon ska sluta. Jag ska fÄ en ny.
Eller ja, Maximilian ska fÄ en ny heter det sÄklart.

Men det hÀr blev verkligen jÀtte jobbigt för mig.
Jag Àr sÄ otroligt avslappnad med henne, kan sÀga vad som helst... bara vara jag.
Som jag tidigare skrivit Àr jag personlig men aldrig eller sÀllan privat. Det tar lÄng tid innan jag blir det. Med henne kunde jag vara det!
NÀsta gÄng vi ska dit Àr om 1,5 mÄnad.

Idag fick lillen 5 mÄnaders vaccineringen. Mitt hjÀrta blödde lite. Usch vad jobbigt de Àr att se pÄ.
Maximilians pappa var med och höll i honom.
Jag tycker det Àr viktigt att vaccinera barn. Har lÀst och hört att vissa vÀljer att avstÄ för att sjukdomarna bland annat Àr sÄ ovanliga i dagslÀget.

Men dels anser jag att det med invandringen kommer en del sjukdomar , vi i Sverige varit ganska skonade ifrÄn samt att det finns kids som ej kan fÄ vaccin pga olika sjukdomar.

SÄ om jag vaccinerar Lillen, sÄ skyddar jag inte bara honom utan Àven andra barn.

Jag tror man ska följa vaccinationsprogrammet ,dÄ det inte finns nÄgon som helst anledning för nÄgon att hitta pÄ ett sÄdant program om det inte var gynnsamt för barnen.

Kristen grundtro

2017-09-27 10:35
FrÄn Naddi

Jag tror att en kristen gundtro Àr bra för de flesta bÄde i Sverige och de nya so. Kommer hit.
Min son gÄr pÄ en Kristen skola & det dom fÄr lÀra sig Àr i första hand att alla mÀnniskor föds med samma vÀrde.
Detta Àr Àven min syn, dock ser jag det som sÄ att en mÀnniska som begÄr hÀnsynslösa och brutala handlingar förlorar och tappar i vÀrde .

Men att behandla alla mÀnniskor lika oavsett fÀrg, utseende och ursprung Àr en bra grundprincip och nÄgot alla barn bör lÀras.

Tillsammans kan vi bygga en bÀttre vÀrld. Men jag tror att alla behöver börja med sitt eget land. Och tillsammans kan vi göra ett bÀttre och starkare Sverige, Àn det vi lever i idag!

Avundsjuka

2017-09-27 05:51
FrÄn Naddi

FÄ saker stör mig sÄ mycket som negativitet och ansvarslöshet.
Avundsjuka ingÄr i detta.

Jag sjÀlv Àr typen av tjej som hyllar andra tjejer, aldrig skulle ragga pÄ en upptagen kille eller missunna andra tjejer som det gÄr bra för. Men man ser det hela tiden.
Jag har skrivit om detta tidigare men frÄn andra vinklar.

Förr hade jag en vÀn som levde i negativitet och avundsjuka. Jag förstod det inte först. Utan jag försökte vara en bra vÀn som peppar och uppmuntrar.
En gÄng sa denne till mig, -jag Àr sÄ avundsjuk pÄ dig, du Àr sÄ bra.
Jag blev smickrad och skrattade till. Sa att jag inte Àr sÄ bra och att hon Àr fantastisk... osv !
Men genom samtalets gÄng upprepade sig detta & i efterhand förstod jag att hon verkligen var avundsjuk. Det blev jobbigt för henne nÀr saker gick bra för mig, hon hoppades och önskade att jag skulle vara ledsen och att det skulle gÄ dÄligt för mig.
Hon ville va vÀn med mina vÀnner, hon ville se ut som jag, hon ville ha en kropp som min men mest av allt ville hon ha min personlighet.
Jag tycker det Àr sorgligt. Sorgligt att man blir sÄ trÄngsynt.

Avundsjuka Àr en synd, det Àr inte hÀlsosamt. SjÀlvklart kan jag bli avundsjuk i stunder NÀr nÄgon pÄ tv vinner mycket cash eller nÀr nÄgon lÀgger ut en bild pÄ en hÀrlig strand. Men jag missunnar aldrig nÄgon.
Jag hoppas och önskar alla lycka och vÀlmÄende, Àven dom som gjort mig orÀtt.

Jag vet att hur lycklig nÄgon Àn verkar, eller Àr sÄ har alla mÀnniskor motgÄngar.

Jag tror pÄ att stötta , hjÀlpa och respektera andra mÀnniskor!
Om alla gjorde det skulle detta samhÀlle se helt annorlunda ut.


PottrÀna frÄn vilken Älder ?

2017-09-25 18:28
FrÄn Naddi

https://www.1177.se/Vastmanland/Tema/Barn-och-foraldrar/Mat-somn-och-praktiska-rad/Praktiska-rad/Att-sluta-med-bloja/

Alla gör sÄklart som dom vill. Men jag köpte för nÄgra veckor sedan en potta till Maximilian och har börjat sÀtta honom pÄ den tvÄ gÄnger per dag. Tre gÄnger har han bajsat pÄ pottan redan!

Han sitter ju inte sjÀlv Ànnu vilket gör att jag för hjÀlpa honom och stötta upp.
Tror det blir mer och mer vanligt att förÀldrar börjar tidigare, Àn förr!
Pratade med min bÀsta vÀn för ett tag sedan (han har en son som Àr 3 mÄnader Àldre Àn Maximilian)
Dom började med pottan vid 4-5 mÄnader och nu gÄr grabben enbart och gör nr 2 pÄ pottan.
Pratade Àven med en bekant pÄ gymmet som berÀttade samma sak.
Finns ingen anledning att tar ut pÄ det. Och rekommendationerna Àr att de ska börja innan de lÀr sig gÄ.

Finns tyvÀrr mÄnga lata förÀldrar dÀr barnen har blöja upp till 4-5 Ärs Älder :(
Det blir ju bara jobbigt för barnen.
MÄnga förÀldrar sÀger ocksÄ "mitt barn Àr inte redo" men det Àr vi förÀldrar som gör vÄra barn redo!

Dylan var blöjfri hemma hos mig bÄde dag och natt vid 1,5 Ärs Älder.
JÀmfört med mÄnga barn jag vet Àr det tidigt , men nu i efterhand tycker jag det Àr sent.


Utveckling Àr coolt

Inte tid att trÀna , inte tid att

2017-09-25 14:43
FrÄn Naddi

Jag blir sÄ trött nÀr folk sÀger att "jag har inte tid att trÀna" eller "jag har inte tid att laga nÀringsrik mat" osv!
Allt handlar om prioriteringar.
Jag Àr visserligen förÀldraledig.
Men jag ser till att trÀna varje dag för att jag mÄr bra utav det. Jag lagar mat varje frÄn grunden för jag gillar inte halvfabrikat , men klart kan jag ibland göra lÀttare rÀtter.

Alla har tid att trÀna! Men man fÄr kanske prioritera bort nÄgot.
Jag prioriterar sÀllan trÀning framför familjetid. Men pÄ lördagar Äker jag ivÀg och trÀnar en timme.
Jag trÀnad alltid pÄ veckodagar nÀr Dylan Àr i skolan.

Jag vÀljer sÄklart bort saker, jag hinner inte Äka till öppna förskolan. Men helg Àrligt tycker jag att det Àr lite Àckligt med alla barn som slickat och hÄller i sakerna sÄ skulle ÀndÄ vara den dÀr konstiga mamman som torkar/spritar sv leksakerna innan Maximilian fÄr hÄlla dem.
Men skulle jag vilja gÄ dig skulle jag sÄklart hinna det.

Livet handlar om prioriteringar. Jag Àr solklar med vad mina prioriteringar Àr och har vÀldigt svÄrt för mÀnniskor som prioriterar "konstigt".
SÄnt stör mig, typ nÀr folk sÀger att dom inte har pengar till att köpa gymkort men gÄr ut och kÀkar pÄ restaurang varje dag.
Folk som sÀger att dom vill vara hÀlsosamma men anvÀnder droger och substanser i tid och otid.
Folk som sÀger sig bry sig om sina barn men ger dem glass och godis var och varannan dag.

Tror jag helg enkelt har svÄrt för folk med dubbelmoral.

PoÀngen var iallafall att alla har tid och rÄd att trÀna.
Gör sittupps samtidigt som du kollar pÄ tv dÄ... men sÀg inte att du inte har tid. För det Àr lögner och bortförklaringar