Repost from Instagram 310519 ❤️ // I have to share this. Even though it makes me really emotional I feel like I have to lighten my chest to in some way, maybe feel less alone. The last 3 years I have…
Jag märker att jag har otroligt svårt att acceptera dåliga dagar, men väldigt enkelt att acceptera bra dagar. Jag märker också hur lite aktivering det krävs från min sida för att bli helt tömd på ene…
● Meditera - hitta en meditation som passar dig och kör den några dagar i rad - det kanske inte känns direkt men efter någon dag kommer du känna något (youtube har ALLT) jag själv kör denna just nu: …
Ni som följt mig ett tag och känner mig vet att jag har haft vissa utmaningar. Jag ska inte ljuga. Det är fortfarande inte rosor och dalar varje dag. Att förverkliga sina drömmar kräver också energi.…
Jag har blivit diagnostiserad med social fobi vilket för mig innebär att jag är otroligt rädd för att bli granskad och göra bort mig inför andra. Detta har självklart gjort att olika situationer vari…
Jag vet att det är otroligt osvenskt av mig att säga det här. Men jag har aldrig varit en person som gillar att plugga eller trivts med att jobba. Jag har haft hur många jobb som helst och på varje p…
2012 Jag tror att jag var 18 år första gången jag spydde med flit. Jag minns att jag hade varit magsjuk och att jag vägrade gå upp de kilon jag äntligen hade lyckats tappa. Jag såg det som en ”kickst…
Jag tog en promenad nyss, ensam. Mitt på dagen. Och jodå , jag påverkas fortfarande av det där jävla övergreppet. Så fort jag ser en främmande man sätts mitt stressystem igång och min puls stiger has…
Vad fort tiden går. Jag kan inte fatta att halva utbildningen snart är klar. Jag som inte visste om jag skulle orka ens 1 månad. Det här med att blogga och studera samtidigt var inte så lätt som jag …
Jag vet många som lider av ångest, men har inte insett att jag själv också lider av det. Jag har haft mycket onda tankar om min kropp och vad jag äter genom åren, men jag såg inte det som "en riktig …
