RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-05-23 11:02:21

JOSEPHINE

Josephinehallgren blogg på Nouw

SO THANKFUL

2018-09-15 20:03
Från Josephinehallgren

Är så tacksam för precis allting just nu!
Tacksam över att ha fått provsvaren från läkaren så att jag numera vet vad felet med min kropp är!
Och tacksam för älskade Öppenvården som återigen vill ha tillbaka mig i tjänst! Varje fredag framöver kommer jag få jobba och ha hand om grundbehandlingsgruppen för kvinnor ❤️

Jag har fått så fina ord från mina kollegor i somras och jag börjar faktiskt ta åt mig och känna mig stolt över vad jag åstadkom under min praktik och i min yrkesroll.
Jag menar, vem får chansen att jobba med det man utbildar sig inom, samtidigt?
Det är helt perfekt att få utöva yrkesrollen samtidigt som jag studerar och fortsätter att utbilda mig.
Men jag hade aldrig varit här idag utan alla fina människor på Öppenvården.
Dom är bäst

Den här hösten är redan awesome!

BEAUTIFUL CRETE

2018-08-03 18:45
Från Josephinehallgren

Long time, no see!
Åkte till Kreta två veckor och kom hem igår. Vi har haft det helt fantastiskt där borta med sol, bad och god mat!

Det är väldigt skönt att vara hemma också, få tillbaka lite rutiner men jag kommer sakna våran fina strand och att få äta ute varje dag.
Nu väntas lite jobb innan skolan drar igång den 13:e igen.
Jag kan med handen på hjärtat säga att jag vill inte tillbaka till skolan. Jag skulle kunna tänka mig att läsa sista året på distans för att lära mig och fortsätta utbilda mig men att pendla till hudik och behöva vara i skolan... nej tack.
Jag kan ju hoppas att sista tiden i skolan blir bättre än vad vårterminen var och att vissa människor har utvecklats till det bättre när det kommer till hur man beter sig.
Drömma går ju ‍♀️

18 DAYS

2018-07-01 18:42
Från Josephinehallgren

Hej!
Hoppas ni alla haft en fin helg!
Själv sitter jag på jobbet och avverkar ett kvällspass. Det slog mig igår att jag för tillfället pendlar mellan fyra olika jobb och att det förmodligen är räddningen som gör att jag inte känner mig uttömd på energi, för att det är så varierande.
Självklart känner jag mig trött och lite sliten emellanåt som precis avslutat en 12 veckors praktik på heltid till att direkt kliva på en 50% tjänst och utöver den, pendla mellan tre jobb till.
Men det är roligt och dessutom slipper jag ha ångest över hur lite pengar jag får ut i sommar!
Sen är det inte så synd om mig eftersom det endast är 18 dagar kvar innan jag och baby sitter på planet ner till Kreta för att avnjuta två veckor tillsammans i sol och värme ❤️
Livet är bra härligt ändå

LIFE IS GOOD

2018-06-27 20:48
Från Josephinehallgren

Hur bra är inte allting just nu?
Ni vet ju att jag under de senaste 12 veckorna haft praktik hos Socialtjänstens Öppenvårdsenhet för vuxna där jag fått lära mig otroligt mycket om missbruk och beroende samt allt som rör deras behandlingsmetoder. Jag har verkligen känt mig hemma med all personal och alla arbetsuppgifter och kände mig därav väldigt ledsen att behöva avsluta min praktik i torsdags då perioden var slut.

Jag var åter tillbaka på kontoret igår för att träffa en av behandlarna för en lunch, samt träffa min handledare för en klientaktivitet och guess what?
Jag blev erbjuden en anställning på 50% över sommaren!

Jag är så stolt och tacksam för den här chansen! Jag kommer att få lära mig massor och dessutom få utöva yrkesrollen som behandlare på ett helt annat sätt!
Den här sommaren blev helt plötsligt något helt annat än tänkt! ❤️

FROOSH PEACH PASSION

2018-06-25 21:35
Från Josephinehallgren

Hej!
Gud vilken bra dag jag har haft!
Startade dagen med en långpromenad och vid klockan 10 hämtade jag upp min fina Annika på tågstationen då hon kom hit för att spendera dagen med mig! ❤️
Vi åkte ut till köpis och shoppade lite och käkade lunch innan vi åkte hem till mig och pratade massor.
Jag släppte av henne vid tåget senare på eftermiddagen och sen åkte jag och gymmade en timme innan 2,5 timmes gymnastikpass väntade.
Behöver jag nämna att kroppen är helt slut?
Hoppas på en god natts sömn för imorgon återförenas jag med alla fina människor på Öppenvården och angående det, har hänt en del på sistone som jag inte hade förväntat mig! Berättar någon annan gång för nu ska jag sova ⭐️

Har ni provat dessa froosh peach passion? Så sjukt goda!

OLIVA SKINCARE

2018-06-24 18:50
Från Josephinehallgren

Älskar inte ni också att ha känslan av en ren och återfuktad hud?
Jag älskar att använda riktigt bra produkter och verkligen känna skillnaden
Oliva skincare innehåller ekologiskt certifierad olivolja eller ekologiskt certifierat olivbladsextrakt. De är 100% veganska och säljs endast på apotek vilket betyder att produkterna genomgått en avancerad kvalitetsgranskning och håller därför hög kvalitet. Hur bra?

Inlägget görs i samarbete med @olivaskincare!

GLAD MIDSOMMAR

2018-06-22 12:16
Från Josephinehallgren

Jag hoppas att ni alla får en fin midsommar trots att solen lyser med sin frånvaro! Vi ska samlas några stycken hemma hos mig och äta och dricka lite gott. Mer än så behöver det inte vara

BACK TO THE 50’S

2018-06-16 20:52
Från Josephinehallgren

Hej hallå!
Lördag som tyvärr inte blev någon sovmorgon utan 07.20 studsade jag upp och körde en 6 km runda på cykeln. Jag hade vidrig träningsvärk i benen, skippade frukosten och hela vägen hade jag motvind... men skam den som ger sig antar jag
Ikväll firar vi min svärmor som fyller 50 år och det är folkparkstema på 50-talet så ikväll är jag uppklädd med prickig kjol och pärlor

TIME FOR THE WEEKEND

2018-06-15 20:56
Från Josephinehallgren

Fredag och herregud vad trött jag är!
Har varit en hektisk vecka på praktiken samt att jag fått in 5 träningspass på 3 dagar, haha!
Tänker planera en sovmorgon imorgon men det har inte gått så bra hittills eftersom jag säkert kommer vakna runt 6-7 tiden som vanligt

DENIMJACKET

2018-06-12 18:33
Från Josephinehallgren

Hej!
Idag har det varit full rulle sedan imorse så ikväll planerar jag att landa i sängen väldigt tidigt för jag är helt slut haha.
Känns så himla konstigt att det snart är ”sommarlov” och allt med praktik och skola är över.
Men några välbehövliga sovmorgnar kommer jag kanske kunna skrapa ihop trots att jag ska jobba mycket i sommar.
Det löser sig

Bor förövrigt i min jeansjacka atm, bland de bästa jag köpt

SUNDAY

2018-06-10 17:34
Från Josephinehallgren

Hej!
Känns som att veckorna flyger förbi och jag hinner knappt med!
Hela helgen har jag fixat och donat hemma samt jobbat lite och det känns i kroppen, är
jättetrött nu. Tänkte göra en tidig kväll och krypa ner i ett bad innan sängen.
Hoppas ni haft en fin helg

Använder för tillfället dessa flaskor för schampoo och duschgel från Yves Rocher! De är flaskor på 100 ml som räcker upp till 30-40 tvättar för att minska användningen av plast som förbättrar våran miljö, bra va? Ni hittar dessa hos #lyko

COCOA BROWN

2018-06-09 10:30
Från Josephinehallgren

Godmorgon!
Härligt med lördag va? Jag fick världens sovmorgon och vaknade 9.30! Jag vaknar alltid runt 6.30 på helgerna annars men jag antar att kroppen var i behov av sömn
Idag ska vi fixa och dona massa hemma och ute i trädgården! Vi har byggt ett soldäck med trappa och spotlights och nu behöver resten av gräsmattan en liten uppdatering

Hoppas ni får en fin dag ❤️

Inlägget görs i samarbete med Åhléns och Cocoa Brown som ger en fin gyllenbrun färg till sommaren! Produkterna hittar ni hos Lyko!

WE ALL NEED SOME CHANGE SOMETIMES

2018-06-06 21:24
Från Josephinehallgren

6 JUNI 2018, 21:20
Godkväll!
Har ni också varit lediga idag?
Jag har varit ledig men haft fullt upp!
Imorse åkte jag iväg och inhandlade lite grejer till badrummet då jag gått i tankarna att göra en förändring
Jag höll på i nästan 5 timmar och resultat blev hur bra som helst! Jag spenderade strax över 1000 kr och fick ett helt nytt badrum!
Jag inhandlade:
4 rullar dekorplast från Clas Ohlsson
En vit träpall, fejkväxter, krukor, ljus och duschhylla från IKEA
Här nedan ser ni före och efterbilder på resultatet!

A LITTLE BIT TIRED

2018-05-31 20:19
Från Josephinehallgren

Hej!
Hur är läget?
Jag är sviiiiintrött. Jag har praktik 8-17 mån-fre och så jobbar jag nästan varje helg så det blir inte mycket lediga dagar för tillfället och det börjar ge sig till känna nu.
Dock så har jag inte bokat in något jobb i helgen för att jag känner att jag behöver få vara ledig och sen måste jag skriva klar min rapport.
Känns otroligt vemodigt att praktiken snart lider mot sitt slut. Vad ska jag göra då liksom haha?
Den här praktiken har gjort så mycket för mig och jag har växt så mycket som person. Ska bli spännande att se vad framtiden har att erbjuda.

IT’S LIKE AN ADDICTION

2018-05-22 16:24
Från Josephinehallgren

Tjoho!
Idag känner jag mig så sinnessjukt trött då jag två nätter i rad inte fått någon sömn överhuvudtaget. Jag hoppas verkligen att jag får sova ordentligt inatt, det behöver jag.
Idag var jag med i en av grundbehandlingsgrupperna på praktiken och föreläste för hela gruppen om Belöningssystemet (samma som jag föreläste om i Kunskap & Introduktion för några veckor sedan) och jag blir så rörd av all uppskattning och beröm jag får. Idag fick jag även applåder och jag är så oerhört tacksam över att jag får göra detta!
Jag brinner ju otroligt mycket för missbruk och beroende med tanke på att jag är en beroendeperson själv och att få stå och föreläsa inför andra människor som eftersöker min kunskap inom ämnet gör mig så peppad. Jag lever ju ständigt själv i mitt sockerberoende med allt vad det hör till och jag tog faktiskt ett återfall för ca två veckor sedan.
Jag blev så sjuk. Hjärtklappning, frossa, kallsvettningar, magknip och så kom allting upp. Hela min kropp reagerade som om jag fått i mig gift, vilket jag också fick och dagen efter var jag sockerbakis.
Ytterligare en bra lärdom för mig. Nu tar jag en dag i taget som innan och jag tänker inte slå på mig själv.
Jag är fortfarande stolt och det är huvudsaken.
Kram ❤️

SUNDAYFUNDAY

2018-05-20 09:08
Från Josephinehallgren

Godmorgon söndag!
Rubriken stämmer väl kanske inte till fullo då jag börjar jobba vid lunch och slutar inte passet förrän kl. 21 ikväll och solen skiner ju som aldrig förr ute
Men jag trivs på mitt jobb så det är helt okej!
Det är ju lite kämpigt just nu inför sommaren då jag samtidigt har praktik mån-fre och sen måste försöka boka in jobb alla helger så oftast har mina veckor varit helt fullbokade och jag har haft max en ledig dag i veckan. Jag får pussla lite för att få ihop det men känner att jag måste jobba lite nu eftersom jag inte får CSN i sommar! ‍♀️
Men med enbart 60 dagar kvar till Kreta så vet jag att det väntar något härligt längre fram ☀️

HELLO WEEKEND

2018-05-04 18:47
Från Josephinehallgren

Hej fantastiska fredag!
Vilka veckor jag har på praktiken alltså! Jag trivs lika bra som i början, om inte bättre.
Jag utvecklas hela tiden som person och jag är otroligt stolt över min prestation hittills!
Sommarjobb har jag gått och blivit med också, det känns lite som ett kvitto på att jag presterat bra.
Vill inte att dessa veckor ska ta slut! Vafan ska jag göra när jag inte får ränna i Socialtjänstens korridorer?
Inte direkt supersugen på att återvända till skolan. Mer taggad på att komma ut i arbetslivet i denna yrkesroll!
Men den dagen kommer, inom en snar framtid ❤️

SLEEPING BEAUTY

2018-04-22 10:12
Från Josephinehallgren

Godmorgon!
Blev en välbehövlig sovmorgon idag och strax väntar ett pass på gymmet med min baby! ❤️
Idag blir det att förbered lite matlådor inför veckan och ta itu med lite tvätt. En typisk söndag alltså.
Hoppas alla får en fin dag! ☀️

Btw så är jag helt kär i vårat sovrum nu när allt är klart!

SHORT HAIR DONT CARE

2018-04-21 10:37
Från Josephinehallgren

I samarbete med @Formula1006se har jag fått äran att testa ett schampoo och balsam från Marc Anthony med kokosolja!
Jag är såååå nöjd och kan varmt rekomendera dessa!
Inte så pjåkigt heller att produktflaskorna är färgglada och får mig att tänka på sommaren ☀️
Besök www.formula1006.se för att ta del av deras utbud! ❤️

KEEP ON GOING

2018-04-17 18:57
Från Josephinehallgren

Hej, hallå!
Nu var det ett tag sedan igen men jag har fullt upp!
Praktiken tar upp otroligt mycket tid men ack så roligt det är. Jag lär mig massor av nya saker varje dag och det är fortfarande roligt!
Jag har bestämt mig för att utmana mig själv så mycket som det går och få ut det absolut mesta av den här tiden.
Jag känner mig helt förändrad, på ett bra sätt.
Mitt självförtroende är tillbaka och jag känner att min självkänsla ligger på topp. Denna känslan får gärna stanna.
Saknar faktiskt inte skolan ett dugg!
Om man får säga så?

WHAT GOES AROUND COMES AROUND

2018-03-29 11:09
Från Josephinehallgren

Hej!
Nu har det varit lite dött här ett tag så det kanske är dags att uppdatera lite.
Just nu känns allting lite skrämmande bra! Det har liksom vänt för min del.
Jag har börjat min praktik hos socialtjänsten denna veckan och wow! Snacka om att känna sig hemma!
Världens bästa handledare och massor av nya spännande utmaningar och kunskap som bara ramlat över mig. Det är faktiskt NU jag känner att detta skulle passa mig som handen i handsken att jobba med och den feedback jag fått från all fin personal på kontoret gör att jag ärligt talat känner mig lite mallig!

Tänk vad bra det hade varit om jag hade kunnat talat om för mig själv för några veckor sedan att jag skulle slippa behöva ha ont i magen på morgnarna, slippa känna mig osynlig och värdelös, samt att jag skulle fyllas med självförtroende och framförallt självrespekt! Ja, då hade det underlättat... men som ordspråket lyder: Det som inte dödar, det härdar. ❤️

GULDMEDALJ

2018-03-19 18:27
Från Josephinehallgren

I helgen var det dags för Gävleborgsjakten i Sandviken och hela lördagen tävlade laget i truppgymnastik and guess what? Vi kammade hen guldet den här gången också! Så otroligt roligt!

Jag tror inte någon kan förstå hur mycket kärlek jag har till den här sporten, den skänker mig så mycket glädje och jag tycker alla borde prova på den.
På kvällen hade jag lite middagsbjudning henna hos mig med några från laget och vi åt tacos så det stod härliga till!

Nu vankas det träning igen ikväll och jag är sjukt taggad! Känns som att jag fått tillbaka glöden lite efter en period av lite svackor. Men mina fina vänner stöttar mig alltid. Mot nya mål, hörrni!

FUCK OFF

2018-03-16 17:05
Från Josephinehallgren

Ibland vill man inget hellre än att be folk dra åt helvete men jag är inte fostrad att göra det. Ibland önskar jag dock att jag kunde göra det när jag kände för det istället för att vara snäll och tillmötesgående jämt. Jag är trött på att vara snäll.
Jag vill bli lite mer badass. Tillsvidare kommer jag fortsätta med ”kill them with kindness” men det är inte alltid lika roligt.

Hoppas ni haft en fin fredag, det har jag. Jag har spenderat hela dagen hos frisören och återigen ljusat upp håret en aning, samt lagt i en kallare nyans.
Supernöjd! ⭐️

SUGAR ADDICTION

2018-03-11 13:17
Från Josephinehallgren

Många av er har frågat länge efter det här inlägget och det känns mer passande att skriva om det här än på Instagram.

Jag är sockerberoende och har varit det sen ja, barnsben. Jag har alltid ”unnat” mig socker och onyttigt och känner mig aldrig så lycklig som när jag vet att jag ska få frossa i allt tänkbart onyttigt. Jag har hetsätit, spytt upp allt och sen börjat om igen. Detta pågick mer under åren då jag hade bulimi men efter att jag blev ”frisk” så fortsatte ändå hetsätandet.

Det är som att min hjärna går in i koma när jag äter socker för helt plötsligt är allting annat så jävla oviktigt. Det bästa jag visste var att åka till affären, köpa allt jag kunde tänka mig att äta, åka hem, låsa dörren, hoppa i mjukiskläderna och i min ensamhet få äta tills alla känslor och ångest var borta. Självklart var ju detta bara en kort och tillfällig lösning på alla problem eftersom ångesten snabbt kom tillbaka hand i hand med skammen om att jag återigen tröstätit. Bestämde i vanlig ordning att detta var ”sista gången” men den där sista gången blev en miljon gånger.

Jag har förstått nu att det inte handlar om att jag haft dålig karaktär och bara varit en godisråtta. Det har hela tiden handlat om att jag är beroende. Mitt belöningssystem i hjärnan är fucked up. Precis som vilket beroende som helst!
Jag vet gott och väl att folk skrattar och hånar mig bakom min rygg och tycker att jag är ”töntig”. Ni får tycka det! Det är okej.
För så länge jag är medveten om detta och gör en förändring i mitt liv, så kommer ingen annan drabbas varken positivt eller negativt.

Jag kommer att ramla in mycket mer på det här ämnet framöver också men ville ge en bild av hur mitt liv som sockerberoende i princip hat sett ut eftersom många har frågat angående detta. Jag vet att jag har fler sockersystrar och bröder där ute och i en sån här sak är det skönt att slippa vara ensam.
Kram på er ❤️

FRIDAY IM IN LOVE

2018-03-09 09:21
Från Josephinehallgren

Godmorgon!
Här hemma togs det sovmorgon tillsammans med min baby då han också är ledig idag! Älskar sånna här dagar som blir lite mer vardagslyx ❤️

Idag ska vi skotta av altantaket, altanen och hela framsidan från all snö och resten av dagen blir nog bara att mysa på hemma. Jag kanske vågar sticka iväg till gymmet senare en sväng också, vi får se hur trött jag blir av att skotta snö.

Nu ska jag tassa ner och få i mig lite frukost.
Hoppas ni får en fin fredag! ⭐️

Det är myysigt när man kan starta kaffekokaren via en app i mobilen och fortfarande ligga kvar och dra sig i sängen! Läs mer på Ewahome.se

IM SO READY TO FALL ASLEEP

2018-03-07 16:32
Från Josephinehallgren

Idag var sista dagen på kursen som pågått några veckor i skolan så nu kan jag äntligen lägga den bakom mig och gå vidare med nya utmaningar!
Jag hoppas dessa två veckor som är kvar innan praktiken ger mig färdigheter och lite mer självförtroende innan jag ska gå in i yrkesrollen några veckor.

Nu väntas nästan en veckas ledighet innan det är dags för skola igen nästa onsdag. Ska bli skönt att få vila upp sig lite då jag känt mig väldigt trött och hängig på sistone men jag tippar på att det är penicillinet i kroppen som ställt till det lite. Sömn, bra mat och mycket vatten ska nog få ordning på torpet tillslut ⭐️

Ikväll ska jag dock åka på gympan och öva in friståendet med laget då vi ska tävla igen nästa helg. Förra träningen gick inge vidare alls då jag märkte hur trött min kropp var så jag fick blackout på typ alla övningar.
Hoppas det går lite bättre ikväll! ❤️

SORRY NOT SORRY

2018-03-05 18:06
Från Josephinehallgren

Måndag, vilket innebar skola idag. Jag kan, utan att känna mig för gnällig, påstå att jag är sjukt less nu. Jag vill inte åka till skolan, jag vill inte pendla, jag vill inte helt enkelt. Ingen kommer vara gladare än jag när vi äntligen går ut på praktik i slutet av mars! ⭐️

Jag känner mig inte helt tillfreds, det känns i hela kroppen att jag ätit stark penicillin för jag är extremt trött, hungrig och jag fryser non stop. Jag vill helst sova hela tiden och även om jag sover mer än jag brukar just nu så är jag lika trött ändå. Svårt att hålla humöret uppe när allt bara känns som en oändlig gråzon. Börjar känna att jag saknar att äta socker och ”unna” mig som jag alltid gjorde förut för att tröstäta. Jag vet att jag är klokare än så mem ibland är det sjukt frestande att bara få hetsäta chips istället för att trycka i sig en bit brieost hemma. Ni som vet, ni vet.

Skönt att ha nötter och råa bars hemma från Talanda iallafall! Lättillgängligt och gott! Helt klart mina nya favoriter ✌
Nu vankas gymnastikträning med laget, bara två veckor kvar tills vi ska tävla. Jag hoppas träningen skänker mig lite välbehövlig energi, I really need that. ❤️

Dessa bars från Talanda är helt ekologiska, glutenfria och veganska.

ROADTRIP TILL UPPSALA

2018-03-02 15:15
Från Josephinehallgren

Imorse ringde klockan vid 8 för att både jag och kärleken var lediga idag så tänkte vi spendera lite tid tillsammans på tu man hand i Uppsala för att shoppa, äta lunch och fika lite.
Supermysig dag och jag behövde verkligen få komma bort lite från allt en stund.

Ikväll vankas det skräckfilm och pizza hemma hos oss (okej, pizza för alla andra men sallad för mig) med ett par vänner.
En toppenfredag med andra ord!

Hoppas ni får en fin kväll⭐️

ATT KUNNA FÅ LÄTTA PÅ HJÄRTAT

2018-03-01 20:12
Från Josephinehallgren

Det känns lite konstigt att starta upp en helt ny blogg med tanke på att det var så många år sedan jag ens ägde en blogg men jag har på senare tid känt att jag inte har någonstans där jag kan ventilera eller skriva ner mina tankar och känslor och därav valet att eventuellt börja blogga lite. Denna idén kanske bara håller i sig en vecka, vi får se.

Just nu bär jag på så pass mycket att jag inte riktigt vet vart jag ska göra av alla känslor så skrivandet kommer i första hand att vara för min egen skull men sedan kommer den självklart vara ett underlag för att kunna nå ut till personer som jag vet har bett mig att skriva mer om ämnet socker i kombination med beroende så allt det som rör sockerberoende och mat på ett djupare plan kommer att hamna i den här bloggen istället för att all fokus på det hamnar på min instagram då människor som inte har sockerberoende får väldigt svårt att relatera.

Kram❤