RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-11-01 11:22:31

fikastyle.blogg.se

Om personlig utveckling och stresshantering.

Dalarna

2019-08-23 11:36
Följ med till Dalarna, mitt Dalarna. Dalarna med de röda vägarna, rallarrosorna i vägkanten. Furun, tystnaden och Siljan. Gått över den här vägen så många gånger nu. Försöker envist skapa ett hål i den nya häcken genom att alltid gå på samma ställe. Leo ... - Läs hela inlägget här

Födelsedag

2019-08-07 16:12
Jag fyllde år i måndags. Firade i dagarna tre och bakade tårta. Det här med högtider och traditioner alltså. En så fin och lite skavig sak på samma gång. Förväntningar, press, krav. Jag kan inte undgå att de kryper på mig. Förra året var första året som ... - Läs hela inlägget här

Kalmar

2019-08-01 16:11
Halvvägs in i semestern tog vi bilen till Kalmar, för att upptäcka en ny stad. Vi hade hört att Kalmar skulle vara fint på sommaren. Det visade sig stämma. Vi bodde himmelskt bra via Airbnb i en liten gäststuga nära vattnet och slottet. Tog morgondopp ... - Läs hela inlägget här

Mot den bästa av skaviga världar

2019-07-30 10:55
Jag vet inte. Om det här hjälper mot något. Melankolin, sentimentaliteten, längtan, stilleståndet, drömmarna, tröttheten. Som alltid uppstår när semestern tar slut. Men jag kan ju alltid testa. Testa att börja blogga igen. Det gick uppenbarligen inte ... - Läs hela inlägget här

Vad som känns bra och inte just nu

2018-01-28 18:46
Tiden går. Att få tiden att gå är inget bekymmer för mig, inte ens som arbetslös. Jag njuter. Njuter av långa, långsamma morgnar, en luftig kalender, möjligheten att gå till simhallen när inte alla andra är där. Av att sitta vid datorn med glasögonen på ... - Läs hela inlägget här

En text om att vara starkskör

2018-01-15 12:00
2015-06-01"Jag har ingen bipolär sjukdom eller så, än, vad jag vet, men jag lever med vädret och skiftar mellan euforisk sol och urvriden trasa. Vissa dagar vaknar jag som Bolt och lägger mig som pensionär, andra vaknar jag som allvarligt sjuk och lägger ... - Läs hela inlägget här

Personliga mål inför 2018

2018-01-11 10:07
Eftersom jag upplever en större kraft i att beskriva för mig själv vad jag behöver eller får göra i du-form kommer jag att göra det för mina mål i år. Som en uppmaning och tillåtelse, från mig själv, till mig själv. (Här har jag skrivit om vilka mål jag ... - Läs hela inlägget här

Utvärdering av 2017 års personliga mål

2018-01-09 12:00
Hej på er. Tiden efter det att året 2017 övergick i 2018 har gått fort och varit händelserik men nu är det äntligen dags att ta en titt på mina personliga mål inför det nya året. Jag gjorde samma sak förra året, vilket jag skrev om här. Att fundera över ... - Läs hela inlägget här

Brist på trygghet

2018-01-07 17:56
Mitt ansikte är svullet. Lite rödmosigt och trött. Jag har gråtit så mycket på sista tiden. Saker skaver, både mindre viktiga och alldeles för viktiga saker. Jag har gråtit stilla tårar, häftiga tårar, onödiga tårar och sköna tårar. Men jag har också åkt ... - Läs hela inlägget här

My one little word inför 2018

2017-12-28 17:20
Inspirerad av fina Linnéas inlägg vill jag också ta mig tid att fundera lite över my one little word inför 2018. Det innebär att välja ett ord som får fungera lite som ett nyårslöfte eller en målsättning inför det nya året, fast i form av ett enda ord, ... - Läs hela inlägget här

Att få landa på mattan igen

2017-12-27 17:19
Här bor jag. Och här är jag hemma igen efter det här årets julturné.Vi kom hem igår kväll men landade gjorde jag egentligen först idag klockan 12. Då landade jag nämligen på mattan på ett yogapass med min bästa lärare Kim. Ibland när jag gör någon ... - Läs hela inlägget här

God jul och göm dig om du vill

2017-12-24 12:00
God jul. Ja, nu är den här. Julen och alla dess förväntningar, många gånger krav på perfektion och traditionsenlighet. Jag vill önska dig som läser en kravlös och harmonisk jul, och påminna om att det är helt okej att bara gå ifrån och gömma sig från ... - Läs hela inlägget här

Att ta beslut utifrån sina egna behov och viljor

2017-12-22 17:41
Jag är dålig på att sätta mina behov allra främst, och bra på att istället vrida ut och in på mig själv för att leva upp till vad jag tror att andra förväntar sig av mig. Därför tackar jag ja till aktiviteter eller resor som jag kanske inte egentligen ... - Läs hela inlägget här

Introvert önskelista

2017-12-18 19:13
Såhär inför julen kan det ju vara passande med önskelistor, och här kommer en introvert önskelista ur Linus Jonkmans bok Introvert - den tysta revolutionen (som jag ju även har skrivit om förut bland annat här). "Här följer några tips för den som vill nå ... - Läs hela inlägget här

Superhero pose - för bättre självförtroende

2017-12-11 10:00
Jag är beroende av att titta på Grey's anatomy just nu och slukar avsnitt efter avsnitt. Jag har följt serien i tio års tid men med uppehåll här och där då det ibland blir för mycket för mig att känna så mycket känslor och gråta så många tårar som jag ... - Läs hela inlägget här

Personlighetstypen INFJ

2017-12-08 14:54
Hej. Det känns som att jag inte riktigt hinner med här, och hur det är möjligt för en som är arbetslös kan en ju undra, men jag har mycket saker för mig. Jag har ett aktivt liv, ett inre driv och blir väldigt sällan rastlös eller uttråkad, jag blev det ... - Läs hela inlägget här

Ett mediokert liv

2017-12-04 15:57
Måndag, min vanligtvis tröttaste dag. Dränerad på social energi efter helgen, någonting tar slut och någonting nytt börjar. En grogrund för sentimentalitet och tomhetskänslor. Ett misslyckande när energin åt att ta över världen, planera veckan och studsa ... - Läs hela inlägget här

Att jag kan betyder inte att jag måste

2017-12-02 14:30
Jag klarar av i princip allt som jag vill klara av. Jag är som regel lättlärd, intelligent och logisk och gör bra ifrån mig när jag behöver det. Jag är som regel anpassningsbar och kan förställa mig till det varje situation kräver. Jag har klarat av att ... - Läs hela inlägget här

Möjligheter att förhindra utbrändhet

2017-11-30 10:49
Så glad över att mitt förra inlägg har lästs så många gånger och att ni genom att klicka på hjärtat sprider det till fler, tack! Så glad också över att jag har ett passande inlägg på samma tema på lager att dela med mig av idag, för meningen är ju inte ... - Läs hela inlägget här

Min berättelse

2017-11-26 18:08
Här kommer en jättelång berättelse, och det är en jättelång berättelse därför att det är berättelsen om mitt liv fram tills dess att jag som 25-åring blev sjuk i utmattningssyndrom. Första gången vi diskuterade mina höga krav på mig själv var på ett ... - Läs hela inlägget här