RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-07-20 18:43:47

Nyttigt.EU

Det senaste inom kost, träning och viktnedgång

Så skyddar du dig mot extrem värme – och då varnar staten för värmebölja

2019-06-26 08:59
Från admin
Klimatförändringarna leder till att Sverige får ett allt mer extremt väder. Det slås värmerekord i en takt som förbryllar forskarna. Farorna med en rejäl värmebölja är kända sedan tidigare. Riktigt varmt väder ökar dödligheten. Från myndighetshåll räknar man med att det extrema vädret är en samhällsfara som måste förebyggas. Därför gav myndigheten för samhällsskydd och beredskap forskare […]

Om fästingar, fästingbett, TBE och borrelia 2019

2019-04-29 08:16
Från admin
Fästingar är ett större problem i länder med tropiskt klimat, men är ett problem även i Sverige. Forskarna tror att det förändrade klimatet kan göra att de blir ett ännu större problem i framtiden. I denna artikel går vi igenom vad man ska göra om man blir biten, vilka symptomen och behandlingarna är mot de […]

Äpplemarknaden i Kivik 2019

2019-03-20 10:30
Från admin
En av Sveriges största årliga skördefestival drar snart igång igen. Vi pratar förstås om Äppelmarknaden i Kivik som varje september sätter det svenska äpplet på en piedestal. När är Äppelmarknaden i Kivik? Marknaden går år 2019 av stapeln den 28-29/9. En av de stora höjdpunkterna på äppelmarknaden är avtäckningen av den stora äppeltavlan, och när […]

Solkräm – därför är solkrämerna så viktiga – köp bäst i test solskyddsfaktor ...

2019-02-13 09:05
Från admin
Det blir tyvärr allt vanligare med hudcancer vilket kan kopplas samman med att vi exponerar vår nakna hud för solens strålar under för långa perioder under dagen. Många verkar också tro att det är bara skadligt med sol när man är utomlands, men faktum är att solen här hemma i Sverige kan vara minst lika […]

Brun utan sol – bäst i test 2019 – och är dessa produkter farliga?

2019-02-01 10:08
Från admin
Brun utan sol är en säker produkt som ger en garanterad solbränna. Det är dock viktigt att man väljer ett märke som har en bra kvalitet om man vill få en snygg och jämn solbränna som inte är gulaktig och flammig. Välj hellre ett ”bäst i test”-märke som kostar lite mer än en billig budgetvariant […]

Träningstrender 2019

2018-12-19 10:45
Från admin
Varje år gör ACSM, American Sports College of Medicine en årlig enkät (man intervjuar tusentals inom träningsbranschen) om vilka träningstrender som blir de mest populära under året. Dessa trender inom träning är de samma över i stort sett hela västvärlden.De senaste åren har vår favorit-form av träning nämligen att träna med sin egen kroppsvikt ökat i […]

Mattrender 2019 – samt trender inom restauranger etc

2018-12-16 09:39
Från admin
Varför krångla till det? Låt oss hoppa direkt till vilka smaker, ingredienser, afrodisiakum, tillbehör, leveransmetoder och tillaggningssätt som definierar mattrenderna 2019. Det är inte bara vad du äter, eller var det är odlat, som är viktigt längre, utan även HUR du äter. ”Mindful eating”, det vill säga att äta långsamt och koncentrerat, att tugga ordentligt […]

De mest populära dieterna 2019

2018-12-05 14:17
Från admin
För att kunna göra en gissning på vilka som kommer bli de mest populära dieterna under 2019 vänder vi oss till Google och analyserar de mest sökta dieterna på sökjätten under detta år. De flesta av dessa kommer hänga kvar även när man summerar 2019. Den allra största trenden i år inom hälsa kommer bli […]

Influensa 2018 – 2019 – skydda dig mot influensan men oroa dig inte i onödan

2018-10-08 12:50
Från admin
Antalet influensafall har ökat sista tiden men aktiviteten är ändå fortfarande relativt låg. Det var A(H1N1), svininfluensan, som dominerade i fjol. I år verkar det enligt Folkhälsomyndigheten bli Influensa A och B. Totalt har 39 fall rapporterats hittills i vintern.  Är du i övrigt frisk behöver du dock inte oroa dig nämnvärt över de kommande […]

När går vi över till vintertid 2018? Hur påverkar det hälsan?

2018-10-07 15:19
Från admin
Tidigare har vi skrivit om sommartid och hälsa och kom bland annat fram till att studier visar att hjärtattacker ökar i samband med att man drar fram klockan. I Kazakhstan har man till och med, på grund av hälsoskäl, förbjudit sommartid. Inom EU pågår just nu en diskussion om detta för fullt. Det lutar åt […]