RSS - xml

Kontrollerades senast: 2019-04-19 03:17:24

Emilie Persson

Spenderat lite mer tid på gymmet

2019-03-05 12:21
Efter jul där så kände jag att det var dags att ta tag lite i min träning. Det blev en hel del att äta över denna högtid, både mat och godis. Så i januari så drog jag till gymmet och tecknande nytt kort, för ett år. Passade även på att boka tid med en PT [...]

Sugen på att resa till Sydamerika

2018-11-23 21:00
Jag satt och kollade på tv häromdagen. Det var ett program om Sydamerika och om Chile. Det fick mig sugen på att boka en resa till Chile. Resor till Chile finns det ju på nätet, en hel del! I programmet på tv så visade de att detta land är ett av Sydamerikas mest varierande länder. [...]

Backa med släp har blivit lätt som en plätt

2018-11-04 15:29
När jag först började köra med häst på släpvagn så tyckte jag att det var lite läskigt att backa med släpet. Man såg ju inget alls och så fort man vred minsta lilla på ratten så stack släpet iväg åt fel håll och man fick köra fram och börja om igen. Det gjorde att jag [...]

Hitta ny träningsform

2018-11-02 13:12
Jag tränar ju bara det jag tycker är kul, som ridningen och yoga samt mina hundpromenader. Dock tycker jag det är kul att testa på ny träning, så att man ser om det kan vara något man gillar. Testar man inte så vet man ju inte! Det brukar finnas så att man kan testa på [...]

Per Andersson i Parlamentet

2018-11-01 12:19
Per Andersson är så rolig, eller är det jag som har tråkigt? Vädret är inget att ha till. Han är bara för snabbtänkt. Gillar honom! Här är han bara helknäpp!

Vad ska man ha på sig när man rider?

2018-11-01 10:35
Lika viktigt som det är att hästen har rätt sorts utrustning i form av sadel, vojlock, träns och så vidare, lika viktigt är det att ryttaren har på sig ridkläder som är anpassade för det man ska göra. Det finns olika typer av ridkläder, om man ska bara vara i stallet, träna hemma eller tävla. [...]

Rida ut

2018-10-31 12:19
Nu är våren äntligen här och som vi har längtat! Alla som har häst tror jag gläder sig alldeles extra när våren kommer för man vet liksom att man har en massa fantastiska turer i naturen på hästrygg framför sig. På vintern är det liksom bara inomhusridning som gäller. Nu ser vi snart rapsfält som [...]

En tripp till cykelverkstad

2018-10-24 11:07
Jag brukar cykla till stallet så ofta det går och för att göra det så behagligt som möjligt har jag skaffat mig en elcykel. Det är som en vanlig cykel, fast det finns en elmotor på den så jag slipper trampa om jag inte vill. Men nu har den börjat bete sig lite underligt och [...]

Recept på rabarberpaj

2018-10-01 12:19
Det är lite tantigt att göra rabarberpaj, men jag bara älskar det här receptet. Jag gillar lite sura efterrätter, och med den här blir rabarbern nästan som godis. Pröva du med! Det här behöver du: 500 g rabarber 2 dl havregryn 2 dl socker 1 3/4 dl vetemjöl 1/2 tsk bakpulver 1 krm vaniljsocker 125 [...]

Snart är det dags för älgjakt

2018-09-26 15:51
Det är slutet av september och snart börjar älgjakten här i trakterna. Vet du hur lika en älg och en häst är? Inte alls skulle kanske många säga men rider man i skogen under älgjakten så är det faktiskt förenat med livsfara. Det beror nu inte på att jägare är blinda eller dumma, utan på [...]

Börja rida!

2018-09-10 14:29
Den här filmen handlar om hur man kan börja rida. Den är väldigt bra och talar om hur man börjar. Har du inte varit i något stall, kan det vara bra att kolla in denna film. Vissa kan känna att man inte vågar, men det är inte särskilt svårt, eller farligt, för alla nybörjare får [...]

Tror vi behöver en snickare till stallet

2018-08-30 13:21
Vi är faktiskt ganska duktiga på det mesta vi tjejer som är i stallet. Vi har till exempel byggt om alla boxarna på egen hand. Visst vi kollade ju lite på olika sajter hur man gör när man bygger, och var flitiga besökare på en blogg om saker som har med snickrande att göra. Det [...]

Löss på min häst

2018-08-05 16:36
  Jag ska berätta om en gång när min häst hade löss. Det låter lite äckligt men är inte så farligt som det låter. Löss finns faktiskt överallt där det finns hästar och människor kan inte smittas av de löss som finns på hästen. Hästen smittas inte heller av löss från människa eller andra djur [...]

Löpning

2018-07-10 14:29
Jag är aktiv som person, älskar att hålla kroppen i rörelse. Jag ägnar en stor del av min lediga tid till just aktiviteter. Om det inte är stallet och hästen så är det yoga eller löpning. Ibland går jag till gymmet också. Löpningen är nog den träningsform jag älskar mest efter yoga (ridning räknar jag [...]

Varierad träning är bra för hästen

2018-06-28 12:15
Så här under sommaren så händer det en del, det är takläggning på stallet samt att jag sitter och filar lite på träningsprogram för hästarna. Vet ni det att det är ett måste att variera sin träning med hästen, för då mår den så mycket bättre? Oavsett om man rider dressyr, barockridning, hoppning eller distans [...]

Första april

2018-04-01 08:56
Idag är det första april och jag ska verkligen försöka vara på min vakt så att jag inte blir lurad. Det är svårt, för jag är ganska lättlurad; blåögd, som man säger. Det är ju för att jag tror att människor är ärliga av naturen, vilket förstås satt mig i jobbiga situationer ibland. Men jag [...]

Vi ska samla ihop pengar för en ridresa

2018-03-05 12:25
Vi har en föreningen i vårt stall, som ofta hittar på saker att göra tillsammans. Det innebär att vi måste tjäna pengar till föreningen. Det gör vi på en mängd olika sätt. Ibland har vi så att vi säljer fika i stallet om det är tävlingar och annat som hålls samt att vi även haft [...]

Träna med mig!

2018-02-10 14:29
Träna med mig! Här visar jag några bra saker som du kan göra på gymmet! Bra och stärkande rörelser för ben, rygg, mage. Kom ihåg att träna lagom mycket, gör det ont någonstans på kroppen, låt den delen vila. Ta inte i för mycket, träning ska kännas bra, inte göra ont utan stärka alla delar [...]

Investera i en egen hjärtstartare

2018-02-09 10:26
Ni vet ju att jag har skrivit tidigare hur viktigt det är att man lär dig hlr och att använda en hjärtstartare. Jag har funderat vidare på det, och tänkt det att om inte den där sjuksköterskan varit framme då mannen låg på gatan, vad hade vi kunnat göra? Därför har jag och min kompis [...]

Choklad protein smoothie-recept!

2018-01-12 14:09
Jag gjorde en så sjukt god chokladsmoothie med proteinpulver som gjorde mig mätt. Passar bra som mellanmål eller sent på kvällen när du inte ska äta. Detta behöver du: 300 ml mjölk 1 banan 1 äpple ½ näve valnötter 2 msk proteinpulver, ta ett valfritt proteinpulver 1 tsk linfrön 1 tsk kanel 1 tsk espressopulver [...]

Ridkläderna måste uppgraderas

2017-12-27 09:55
I morse kände jag att det verkligen är dags att uppgradera ens ridkläder. Så kallt det är, mina fingrar var bara istappar, trots att jag hade min ridhandskar på mig. Trots det är jag ute med min häst varje morgon. Han måste få komma ut innan dagen börjar, och jag har ingen annan tid än [...]

Köpa fler skal till mobilen

2017-12-17 14:43
Ni vet, jag köpte ju ett nytt skal till mobilen i våras. efter att min mobil sprack. Mobilen lagades, mobilskalet kom hem och det var ju bra med det. Nu är det dock så att jag har köpt mig en helt ny telefon, en iPhone 8 plus. Det innebär att jag måste ha ett mobilskal iphone [...]

Tandimplantat är snyggast

2017-11-07 23:07
Ja, det här var ju inte kul. Att gå till tandläkare är aldrig kul. Först ska man gapa allt man kan och sedan ska man betala för det hela. Men ibland är man så illa tvungen, hur tråkigt det än är. Min bästa kompis fick en tand utslagen när hon föll av sin häst. Det [...]

Viktig kunskap rädda liv!

2017-10-30 23:06
Har du någonsin varit med om någon olycka? Jag har varit med om att människor har ramlat ihop mitt på gatan. Just den gången som det faktiskt låg en man på gatan fanns det en sjuksköterska i närheten som kunde hjälpa denne. Jag och mitt sällskap bara gick vidare, vi stannade inte kvar för att se [...]

Komma i form

2017-09-27 20:39
Nu jäklar ska jag ta mig själv i kragen och göra lite livsstilsförändringar. Visst är det underbart att man kan vara tillåtande mot sig själv och älska sin kropp som den är; njuta av mat och godsaker och unna sig och leva livet. Men det finns faktiskt gränser. Jag har spenderat hela semestern med att [...]

Meltdown

2017-09-24 20:35
För ett tag sedan hade jag ett riktigt meltdown. En dag bara svartnade det för ögonen och jag upplevde att jag inte kunde andas. Luften kom inte ner i lungorna och jag var säker på att jag skulle dö. Det gjorde ont på en massa ställen i kroppen, bland annat hjärtat, och det enda jag [...]

Borde kräva säkrare klädskåp

2017-08-08 23:08
Har du nånsin fått något av dina kläder, väskor eller mobiler stulna på gymmet, i simhallen eller på träningen? Som tur är händer det inte ofta, men det har hänt mig, minst en gång. Jag undrar hur vanligt det är? Man hör ju om det lite då och då...En av mina bästa väninnor blev av [...]

Svårt kolla dolda fel!

2017-07-21 20:35
Det här är ett problem för dem som köper hus eller bostad. Som de flesta vet, ligger det ett stort ansvar på den som köper ett hus, att ta reda på i vilket skick lägenheten eller huset befinner sig i. Som köpare har man också begränsad möjlighet att ta reda på om det skulle kunna [...]

Vad gör en övervakningskamera i skogen?

2017-05-20 10:08
Jag var ute i skogen och red härom dagen, jag tog en stig som jag aldrig provat förut och den blev allt smalare och tog mig ganska långt ut i naturen. När jag precis hade tagit mig igenom ett litet område med buskar och sly så kände jag hur min häst liksom tvekade, eller stannade [...]

En stark rygg viktigt när man rider

2017-04-25 12:38
En sak som har blivit viktigt för mig den senaste tiden är hur jag sover. Min ridlärare sa att jag har suttit som en hösäck på hästen den senaste tiden och att jag behöver räta upp min kropp. Alltså jag har varit så trött den senaste tiden. Och stressen tar lätt över när jag är [...]