Eko- shoppa

Att få en färdig matkasse levererad hem till dörren kan underlätta mycket i vardagen. Det finns många anledningar till varför matkassar är så uppskattade. Att välja recept och handla tar både tid och energi samtidigt som inspirationen ofta saknas. Med alla olika matkassar som finns att välja mellan finns det […]

Börjar du få känslan av att höstvindarna tar tag i nacken om dig när du är ute och promenerar? Kanske har den skarpaste sommarvärmen lagt sig, men det finns många olika sätt att förlänga säsongen på. Köp en stationär grill och grilla året runt – och gör det som en […]

Färgglada grönsaker och gamla verktyg är vägen till en lyckad ekologisk fest. Att bjuda till fest där endast ekologisk mat serveras kan göras till ett roligt tema för dina gäster. Se bara till att tänka till och ta fram kreativiteten. För den som lever ekologiskt och vill bjuda sina vänner […]

Våra äldre är de som byggt upp samhället för oss yngre att kunna nyttja. De har arbetat ett långt liv och därför är den yngre generationen skyldiga att se till att äldre har det bra och får vara välmående. Superviktigt att äldre människor får njuta av god hälsa! Allt fler […]

Kaffe är bra för dig, men det visste du kanske redan? Passa på att dricka gott kaffe på jobbet, och lär dig mer om dryckens olika effekter.   En fika på jobbet med kaffe och en frukt är inte bara trevligt, det är bra för din kropp också. Det har […]

En grupp som löper extra stor risk att drabbas av undernäring är våra äldre. En allt för stillasittande vardag tillsammans med dålig kost skapar mycket dåliga förutsättningar för kroppen att ta till sig av de mineraler och vitaminer som kroppen behöver för att hålla sig igång. Genom kosttillskott, regelbunden motion […]

Varje år förutspås en rad olika hälsotrender som kommer bli stora för året. Det kan vara allt från nya tankar om mat och heta träningstrender till nya mindfullnessövningar och yoga som står på menyn. Så hur ser hälsotrenderna ut för 2018? Vi skådar fortsatt omtanke om magen och ett större […]

Hur hålla en middag med en riktigt organisk känsla? Ha en trädgårdsfest med bara ekologisk mat. Naturligare än så blir det inte. Är du en av de som har en prunkande trädgård till övers? Grattis – då har du det perfekta läget för en trädgårdsfest när kvällarna blir ljusa och […]

Ibland är det svårt att få tiden att räcka till, speciellt efter jobb, skola, hämtningar eller annat som man gör i vardagen. Middagsmaten blir ofta lidande och det blir ofta att man småhandlar något lättlagat vilket kan bli dyrt och ofta onyttigt. Eller så köper man hem snabbmat för att […]

I ett tidigare inlägg skrev vi om den största restaurangen i Stockholm, Mother, som vi hoppas har ekologiska och närproducerade råvaror. Sverige är nämligen ett av de främsta när det kommer till just ekologisk mat. Vad vill dock magen ha för mat?    I Metro beskrivs det hur vi i […]